到底是什么讓某些婚姻像城墙一样坚固,能够支撑两人度过人生的重大危机?又是什么让某些婚姻如纸片一般脆弱,坏在那些鸡毛蒜皮的小事上?
消极效应积累:造成婚姻分崩离析
一件小事的消极效应积累都会造成婚姻的分崩离析,而婚姻中的重大危机更可能使一段婚姻立刻阵亡。
一对夫妻携手几十年,结婚前谁都无法完全预料婚后会发生什么,他们可能会突然面对各类预想不到的情况,比如失业、疾病;面对各种从没处理过的关系,比如婆媳关系、孩子的诞生、彼此的兄弟姐妹。这些突如其来的事件和各种各样的关系,会让婚姻突然迷失方向。
但有些婚姻面对重大危机事件从没偏离过轨道。朋友推荐一篇文章给我看,叫《就算老公一毛钱股份都没拿到,在我心里,他依然是最牛的创业者》。
作者是一个创业者的妻子,丈夫正在创业,工资不高,也没有什么积蓄。两人从相识到结婚时间并不长,4个月。刚结婚时,两人工作都忙,老公更是工作狂,连蜜月都带着电脑,家里的事情基本都没精力顾及,妻子怀孕几个月时还独自搬家。
女儿出生后,妻子开始全职照顾孩子,这时两人才决定买房。家人帮忙凑钱付了房子首付,他们还房贷。直到这时,妻子才发现丈夫所在的公司股权分配有问题,丈夫去和公司的CEO谈判,CEO说:“如果你想继续留在公司工作,只能拿死工资,或者就净身出户,根本没股权。”丈夫创业7年,就这个结果。
如果说之前撑着两人度过各类小事危机的是梦想,现在梦想破裂了,他们的婚姻危机出现了吗?没有。妻子在这篇文章中表现的全是对丈夫的赞美、心疼和信任,没有一点责怪。
牢固婚姻的特点:夫妻拥有共识,相互支持
有心理学家发现,最牢固的婚姻往往有一个特点,丈夫和妻子有着很强的共识,他们有共同的生活目标,而且相互支持对方的希望和抱负。
又是什么让一对夫妻可以拥有共识、相互支持呢?其实并没有任何玄妙,那些越了解对方的夫妻,越容易相互支持,他们也越容易拥有共同的生活目标。你可能觉得奇怪,一对夫妻朝夕相处,怎么会不了解对方?可事实却是,和你同床共枕的那个人,往往会成为这个世界上最可能让你震惊的人。
美国心理学家戈特曼教授发现,在每一对夫妻的头脑中,都存着对彼此的信息,这种信息被称为“爱情地图”。
“爱情地图”就像是对伴侣信息的储存库,每一对夫妻的大脑中都保存着关于伴侣的很多信息,他(她)的童年、过往经历、追求、爱好、理想,他(她)生活中的各种细节,他(她)的挚友,他(她)对亲人的看法,他(她)的恐惧、兴趣……不仅保存着过去的信息,还在不断更新,比如最近伴侣在生活中发生了什么事,对一个社会事件的看法是什么,目前的压力、烦恼是什么,最近身体状况如何,开始对什么感兴趣了……越了解伴侣,这个“地图”就越完善。而这个“地图”越完善,两人之间的关系就可能越好,关于生活琐事的纷争也会减少。
我有一个朋友有“欧洲杯”和“世界杯”恐惧症。她说,一旦这两个比赛开始,她老公就会性情大变,完全沉迷于足球。奇怪的是,刚结婚时她老公对足球知之甚少,近几年却着了魔。然而她不知道,这是因为丈夫工作后发现公司的男同事们都有一种足球文化,如果在这两大赛事开始时,不能和其他男同事深入讨论赛事,就会被他们从心理上排除。丈夫的成长过程中有被同伴排斥的经历,所以特别害怕这种事情发生。如果妻子的地图中缺少对丈夫这些信息的了解,每一次“欧洲杯”或者“世界杯”就都会伤害一次他们的婚姻。
对彼此了解越深,相互支持越及时
对彼此越了解,越容易使一对夫妻避开生活中的小雷区。而越深的了解,也能使得一对夫妻更容易觉察对方的情绪状态,能够及时给对方需要的支持。
我记得一个咨询师朋友曾提到过一个案例。有一对夫妻到她诊所咨询,差不多半小时里妻子都在述说丈夫伤害她的行为,比如冷暴力、生病不关心、玩游戏玩到半夜、很少和她沟通……到第二次咨询时,咨询师觉察到丈夫的消极情绪,建议丈夫做了情绪量表测试,这才发现丈夫已经处于中度抑郁状态;再深入进行咨询,丈夫说自己有过几次想要自杀的念头,他一直在努力克制对妻子的怒气。然而在这么长的一段时间中,妻子没有发现丈夫的情绪问题,丈夫也没向妻子求助。
而前面提到的支持自己创业老公的那位妻子,对自己的丈夫就有着一张完善的“爱情地图”。她能清楚地说出丈夫的创业历史,她清楚丈夫的梦想,也就更能容忍丈夫将很多时间花在工作上,而自己去承担更多的生活责任;她了解丈夫的性格和为人,就更容易在丈夫创业受挫时仍然信任他,也更容易选择不去责怪,而是在情绪上支持丈夫。
如果夫妻对彼此不够了解,生活中大的变动、小的消极事件积累、甚至时间流逝都会让婚姻迷失方向。如果他们的“爱情地图”不更新,直到遇到某些突发情况,才会惊觉对方变了。而这时再修复婚姻,将要花费更多的力量。
(摘自《中国妇女报》)(责编悬塔塔)