书是知识的宝藏，是精神的家园，是历史的照见，是智慧的结晶。书是在人类社会发展进步的过程中，不断沉淀积累起来的；同时，又推动人类社会的不断发展进步。就每个人而言，“读书在某种程度上就是养心”这句话说得很好。这里的“心”包括“心智”和“心灵”。读书可以启迪心智、温润心灵、传承文明。
（一）启迪心智。心智是智慧、知识、能力和本领，是立足于社会的资本。读书可以让人的心智从稚嫩走向成熟，从懵懂走向明晰，从少不更事走向深蕴持重。
①纵观古今，获取知识。人的知识大部分是从书本上得到的。在校学习以教科书为主，个人修养更离不开书。书凝集了上下5000年、纵横千百科等各种知识理论、经验经典，人可以很方便地直接“拿来”，为我所用。所以，读书便成了人获取大量知识、经验的最有效途径。
②提升能力，涵养智慧。读书让人开阔视野，站得更高，看得更远；读书让人开拓思维，提高分析、解决问题的能力；读书能让人掌握方法，多视角、多维度思考，从更多选项中选取最佳方案。
③掌握技能，提高本领。相对于不学无术，读书便可以学而有术。通过读书和实践，可以使人学到一技之长，掌握专业技能，成为一名业务精英。
④追求梦想，实现价值。读书让人有理想，“面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄”；读书让人有价值，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。
（二）温润心灵。书是人类的精神家园，可以滋养温润人的心灵。
①培养情趣。读书可以成为一个人的雅性，成为一生的陪伴。在温暖的时光中，沏一杯茶，捧一本书，静下心来，沉浸在书的芬芳中……享受岁月静好，时光安然。
②陶冶情操。在人的成长过程中，书的芳香如柔和的阳光和晶莹的雨露，弥漫在心间，温暖人的心灵，冶炼人的品格，提升人的情怀，塑造人的品质。
③升华气质。气质是人由内而外的美，是内涵生发出来的芳香；而内涵是通过读书，采撷人生精华所充盈。“腹中有书气自华”，你如兰的气息是因书的耳濡目染。你走进了书，书留下了你。
④提升品位。知书达礼，优雅高贵；书香门第，佳人辈出。读书是你的心旅历程，是你的美好体验；读书是一种美好的形象，是一种高雅的时尚。你读书时的样子总是很美，你知书后的言行惹人喜爱。
（三）传承文明。人类文明史就是一部人类不断读书、学习、进步的历史。有了书作为载体，才让人类的文明源远流长、永续不断。因此，我们才可以洞见古希腊哲学的睿智和《资本论》、《进化论》的光芒，才可以领悟牛顿定律和爱因斯坦相对论的奥妙；才可以感受中国四大发明的骄傲、《本草纲目》的精髓，才可以沐浴国学文化和诗经、楚辞、唐诗宋词、元曲和明清小说的瑰丽光辉。书让光明照亮黑暗、让文明驱走野蛮、让真理战胜邪恶。
读书也是中华民族的优良传统。“万般皆下品，惟有读书高”，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，这些说法尽管有其历史局限性，但是也在一定程度上说明了读书的重要性和古人对读书的重视。我国历史上几个鼎盛繁荣的时代，都具有重视知识、推崇读书的风尚。即便是在信息化时代的今天，社会的进步也需要书的载体，我们的生活也需要书的陪伴。你可以不聪明，但不可以不读书，读书会让你变得优秀；你可以不漂亮，但不可以不读书，读书会让你变得好看。
书是人类进步的阶梯，是个人成功的桥梁。文明需要传承，人类需要进步，社会需要发展，个人需要提高，读书吧！
我认为读书是“养心”这种说法很对！
俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书可以带给人很多思考，很多智慧，可以让一个人的内心变得强大起来，能够自如地控制自己的情绪，有“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的笃定性格，无论是绚烂还是平淡，都能在生活中处之泰然，宠辱不惊，都能够找到属于自己的舞台，演绎出独特的内心，携一颗淡定自若的心态，骨子里的自信和洒脱，云淡风轻的笑着行走在人生的旅途中！