爱情心理咨询篇一:爱情心理医生给恋爱男女的忠告
关于爱情的宿命论和包容论,让很多恋爱男女即使发现了对方的一些异常,却也忍耐下来。可有时忍耐并不能解决问题,对一些心理不健全的人,还是尽早进行矫正的好。爱情心理医生表示,其实在恋爱之初,一个人的性格、处事作风往往就能透露他(她)的内心世界。
爱情有甜蜜也有苦涩,有安逸也有风险,在现代社会要如何预防存在于爱情关系中的危险因子呢,爱情心理医生请你注意下面的八种情况。
1、你所交往或认识的朋友是否情绪不稳定,做事容易冲动,自我控制力薄弱。
2、对方是否只在认识很短的时间内就强调深深爱上你(这时,千万别以为自己具有吸引力而乐昏头),并且给你许多承诺与保证。可是,在你稍有犹豫之时,却认为你是拒绝他,因而大发雷霆,也就是他无法忍受感情上的一些小挫折。
3、对方(特别是男性)是否在言谈间过分强调自己的价值,认为自己将来铁定有一番作为。实际上,他在工作方面没有任何进展,甚至因为不满现状,反抗主管权威,而时常更换工作。
4、对方给你的印象时常令你感到矛盾或是有不一致的讯息。你周围的朋友或家人均提醒你要小心与他交往,而他在与你单独相处时,却过分专情,像情圣莱昂纳多般的对你好,让你相信是其他人严重误会他。
5、对方与自己家人关系不良,时常起冲突,或是家庭关系复杂。
6、对方当时是否处于压力之下,工作不如意,经济危机,与同事起冲突等,有时是环境造成,有时是对方性格使然,但不论如何,对方都会推卸责任,将一切不顺利归因于外界,好像全世界的人都对不起他。
7、对方曾患精神方面不稳的疾病,例如躁郁症、反社会人格、忧郁症、焦虑症、习惯性服用药物(如嗑药、长期服用安眠药、过分大量喝酒)、青少年时期有品行问题,儿童时期有严重多动倾向,在行为上最明显的特征是容易冲动,却常常在事后懊悔。
8、爱情心理医生特别强调,对于这类问题要特别引起重视:对方在过去的感情历史中,曾有堕胎、复杂的性关系或婚姻关系,并有第三者的介入。或者曾经自杀,或以自杀一再威胁伴侣不可分手。
爱情心理医生表示,上面提到的几种行为表现,除了表明这个人是性情中人、爱得太浓烈以外,还有更深层的含义,那就他(她)的心理健康可能出现了一些问题。为了以后更幸福,爱情心理医生建议最好双方尽快到心理门诊咨询一下。
爱情心理咨询篇二:心理咨询会对爱情观的指导
心理咨询会对爱情观的指导
作为一名当代大学生,在信息化的生活下,我们大学生的情感世界越来越丰富,对于爱情,对我来说就是一副蒙着纱的画,猜得到画中的美好,却看不清晰画的内容。爱情是什么?许多哲人都对它做出了解释,那爱情的本质又是什么呢?爱情是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成对对方的最真挚的仰慕,并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情;爱情的本质,是人的社会属性与人的自然属性相结合的异性间的崇高感情。我不知道是否因为快节奏生活的影响,让人变得浮夸了,有太多同龄大学生们对爱情抱有一种无所谓的态度,而我觉得,爱情应是神圣的、不可玷污的。
对爱情懵懂的我有幸去参加了思政老师们举办的“正确树立大学生爱情观心理咨询会”,老师们向我们讲述了在自己身边的那些爱情例子,一段从开始谈到走进婚姻的爱情是每个人都羡慕的吧,但是,在现实生活中,这样的爱情却是少之又少的,这就不得不提起疑问,为什么不能对爱情自始至终呢?或许有人会说,我们总是吵架,那是为了什么吵架呢?或许有人会说,对方不适合我,但那是什么导致的不合适呢?从一开始决定的要一起培养感情,为什么最后坚持不下来呢?这些都是爱情里面不可避免要遇见的问题。
通过心理咨询会,我觉得爱情不仅仅是自己想要得到,更重要的是自己对对方的付出,爱情有它的生理基础,有它的中心环节,还有理想作为社会基础和理性向导,它更是一种社会要求的义务和自觉的道德责任感。现在的大学生,太容易将自己对对方的好感、友谊认为是爱情,不谨慎的看待爱情,抱着无谓态度,从而导致心灵上的创伤,轻微时影响一时,严重的影响终身。
在心理咨询会上,我从老师那里了解到,当代大学生的恋爱是简单、快速的,缺乏责任感;当代大学生的恋爱是片面的,只考虑两人在一起时如何让感情升华,而没有考虑到家庭、社会、周围事物的影响;当代大学生的恋爱是浪漫化的,注重感情上的愉悦,追求现实的快感??
通过心理咨询会,我觉得我们大学生应该提倡志同道合的爱情,要摆正爱情与学业的关系,还要懂得爱情是一种相互理解,相互信任,更是一份责任和奉献,我们还要发展健康的恋爱行为,交谈要诚恳坦率、自然真诚,避免粗俗化,恋爱过程中要平等相待,相敬如宾;善于控制感情,理性行事;提高恋爱受挫能力??
这次的心理咨询会,使我受益匪浅,让我清晰的认识到了爱情的本质,以及正确的爱情观。总之,我们大学生要树立正确的爱情观,让大学的爱情成为青春最美的风景!
爱情心理咨询篇三:一例恋爱失败的心理咨询案例报告
一例恋爱失败的心理咨询案例报告
摘要:一位大二女大学生因失恋而出现认知偏差,觉得自己不够优秀,所以被抛弃,并由此出现抑郁、焦虑等情绪困扰、睡眠质量变差、食欲下降、学习效率下降等症状,因而前来求助,希望改变现状。咨询员通过心理评估和鉴别诊断,将本案例诊断为一般心理问题。根据来访者的情况,咨询员主要运用合理情绪疗法,并结合空椅技术和放松训练,帮助来访者调整不合理的认知,促使来访者能够合理地看待失恋,建立新的信念,宣泄和消除不良情绪,回复正常的生活和学习状态。
关键词:一般心理问题 合理情绪疗法
一、一般资料
(一)人口学资料
来访者小陈,女,20岁,某大学汉语言文学大二学生,汉族,四川人,未婚,身高约160,体态匀称,无重大躯体疾病历史,家族无精神疾病历史,第一次参与心理咨询,因想改变现状而主动要求进行帮助。
(二)个人成长史
小陈为独生女,父母均为教师,家庭条件中等。小时候因父母工作较为忙碌,小陈平时多在外公外婆家生活学习,周末或者晚上才随父母回家。父亲是比较严肃的人,脾气有点急躁,对小陈管教严厉。母亲持家有道,对小陈关怀备至。父母关系不佳,经常有口角争吵,有几次甚至大打出手。小陈从小温顺听话,性格内向,对自己要求严格,追求完美,学习一直努力刻苦,成绩保持良好。人际关系一般,无特别亲密的朋友,平时常常独来独往。
(三)心理测验结果
测验结果显示来访者的抑郁、焦虑、躯体化因子分大于或等于2,高于常模,筛选阳性。
2、抑郁自评量表(SDS)分:粗分45,标准分56分,显示来访者表现为轻度抑郁。
3、焦虑自评量表(SAS)分:粗分49分,标准分61分,显示来访者表现为中度焦虑。
二、主述和个人陈述
(一)主述
两周前,男友
(小丁)与自己分手,小陈心里很难受,一想到男友和自己分手就难过哭泣,得不到身边人的理解和支持,感觉自己很失败,觉得自己不好,情绪陷入谷底,入睡困难,容易惊醒,常常不想吃饭,很容易烦躁不安,没办法投入到学习中。小陈很不满意自己现在的状态,主动寻求心理帮助。(二)个人陈述
半年前,我们(小陈和男友小丁)在文学社认识的,他比我高一级。第一次见面时自己就有一见钟情的感觉。他个子高高的,偏瘦,不是很帅,但是给人非常阳光的感觉,尤其是他的文学素养让我很欣赏。我一向很内向,不常主动和他交流,但是社团聚会时,他常常会找我聊天,和我聊一些散文和诗词,还主动要了我的手机和QQ联系方式,平时也会和我联系,写一些很美的句子给我,想我表达他喜欢我,想要追求我。可是,后来我知道他有一位相处了快两年的女朋友之后,就有意地回避他,不想自己越陷越深,又不想自己让人说是第三者。但是,他却没有放弃,一直写很多令人感动的信给我,会很关心我的日常生活。他告诉我他并不是很喜欢现在的女朋友,只是因为在一起久了习惯了,并承诺会很快和那个女友分手,跟我在一起。我当时太为他着迷了,觉得两个人能在精神上有很多交流,是天造地设的一对,于是决定和他在一起。两个人在一起3个多月来,彼此都很开心,有很多浪漫而美好的事情发生。但是也有一些让我烦恼的事情,当时我身边的人常常会觉得我是小三,有的甚至对我指指点点,包括他身边的朋友,而他从来也不为我辩护,好像根本没有听到这些闲言碎语似的。一个多月前,不知道为什么,他突然疏远我了,不常主动跟我联系,我找他,他也是推说学习很忙,不愿意和我见面。但是,我知道他的课程任务并没有那么重,那段时间自己患得患失,一方面担心他是不是发生什么事了,另一方面又觉得他是不是不喜欢我了。后来,两周前,我发现他
和那个女友很亲密的走在一起,我当时真的觉得天塌下来了,想着难道他们又在一起了,可是我们明明是相爱的啊。于是,我跑去问他,结果就是他向我提出了分手,他说跟我在一起之后,才发现自己离不开那个女友,自己真正喜欢的还是她,之前给她带来了伤害,不想在伤害她了。我当时真的有一种晴天霹雳的感觉,不明白为什么会这样。身边认识我的人,知道我们分手了,都觉得再正常不过了,有得甚至说小三有这种结果是活该。我很痛苦难受,常很想哭,不知道怎么办。这些天都睡不好,不太想吃东西,白天没什么精神,学习也进入不了状态,落下好多课程。心里很烦闷不安,常常在想他为什么和我分手,难道因为我不够好,偶尔听到别人的指指点点,也觉得自己很坏,才会有这样的下场。
三、咨询师观察
求助者自己过来咨询,衣着简单整洁,待人礼貌,行为得体;说话逻辑清晰,有条有理;面容憔悴,显得紧张不安,陈述时,情绪低落,说到激动时会低头抽泣落泪;无幻想、妄想和思维紊乱,有良好自知力,智力正常,对自己目前的状态有一定认识,有主动求助解决困扰的意愿。
四、评估与诊断
(一)评估
通过咨询会谈和观察,并结合心理测验结果,对来访者的问题进行评估
1、资源来源的可靠性
资料来源可靠,来访者自知力良好,对自己的状况描述较客观,前后一致,有较强的求助动机;来访者主述与咨询员观察及心理测试结果所得信息一致。
2、生理功能、心理功能和社会功能等方面的评估
生理功能:睡眠质量变差、食欲下降;
心理功能:情绪低落,不安,烦闷,焦虑,自我评价低;
社会功能:生活质量和学习效率有所下降
综合来访者的多方面资料后,可以看出:求助者精神活动与智力正常,无幻觉、妄想和思维紊乱,无重大躯体疾病表现,主动求助,对自己的心理状态有自知力,因此可排除精神疾病;来访者的心理冲突属于常性,是由失恋这一现实因素所激发,由此产生认知上的偏差,体验到不良的情绪
状态和生理症状,并影响到自己的社会功能;来访者两周以来情绪低落、烦恼、焦虑,睡眠质量下降、食欲减退,学习效率下降,这些反应持续时间不长,程度较轻,没有泛化到其他事件上;来访者精神活动内在协调一致,个性相对稳定。综上,可以判断来访者的问题是一般心理问题,属于心理咨询工作的范畴。
(二)诊断
1、诊断结果
一般心理问题
2、诊断依据
(1)根据病与非病三原则
来访者知、情、意三者协调统一,个性相对稳定,未发生根本性改变;对自己的心理状况有自知力,有主动寻求心理帮助的行为;无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,可排除精神病。
(2)根据许又新教授提出的神经症临床评定方法
来访者的内心冲突是由现实因素激发,即求助者的内心冲突属于常形,由此产生认知上的偏差,体验到不良的情绪状态和生理症状,并影响到自己的社会功能,不良反应状态持续半月,反应程度不甚严重。所以可以排除神经症。
(3)根据严重心理问题的诊断标准
来访者情绪低落、烦闷、焦虑、睡眠和食欲减退等不良反应状态持续半月,持续时间短,对社会功能受到一定程度损孩,但没有出现泛化,来访者仍可正常学习和工作,只是效率有所下降,可排除严重心理问题。
3、鉴别诊断
(1)与精神病性心理障碍相鉴别
根据判断病与非病三原则,精神病性患者的知、情、意不统一,没有自知力,一般不主动求医,常常表现出幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常等。而本案例中来访者知、情、意协调一致,人格稳定,自知力完整,有较强的求助欲望;无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,可排除精神病性心理障碍。
(2)与焦虑性神经症相鉴别
焦虑性神经症主要表现为内心紧张不安,预感到似乎要发生不利情况
而难于应付的不愉快情绪,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗等神经功能障碍和运动性不安等,并且焦虑性神经症患者的内心冲突是没有明确客观对象和具体观念内容的,与现实处境没有关系。而本案例中,来访者的烦闷不安的情绪是由具体现实事件所引起,心理冲突属于常形,未泛化,且持续时间短,可排除焦虑性神经症。
(3)与抑郁症相鉴别
抑郁性患者常伴有前途悲观,无助无望感强烈,自我评价低、有自杀观念或行为等症状,病程至少要持续两年,且至少有三分之二的时间会处于抑郁状态。求助者虽有情绪低落,自我否定等症状,但症状持续时间少于一个月,故可排除抑郁症。
(4)与严重心理问题相鉴别
来访者的不良情绪体验和认知偏差,是由于失恋的现实刺激下引发的,近期发生,症状持续时间不足一月,为对社会功能造成严重影响,反应未泛化,可排除严重心理问题。
4、原因分析
(1)生物因素
青年初期,对爱的渴望,恋爱失败导致心理压抑
(2)社会因素
①家庭环境:父母关系较差,家庭缺乏和谐的气氛;
②人际关系:人际关系一般,无亲密朋友,缺乏社会支持系统的支持; ③负性生活事件:经历失恋。
(3)心理因素
①认知:来访者因失恋而产生认知偏差,对自我评价消极否定; ②性格:性格内向,从小温顺听话,对自己要求严格,追求完美; ③应对方式:缺乏解决问题的策略和技巧,面对失恋不知如何处理。
五、咨询目标的制定
引导开发者改变不合理信念,建立新的观念来看待自己恋爱失败的事件,从而减少来访者的痛苦。帮助来访者认识到恋爱失败并不意味着自己没有价值,促使来访者能够调整认知,对事件做出合理解释,形成正确的自我评价。
根据具体、可行、积极、双方可接受、属于心理学性质、可评估、多