细数茶叶的九大功效


  茶作为生活中的常见饮品,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。下面就为大家介绍一下茶叶的九大功效。
  1.灭菌
  每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率,因为绿茶当中含有儿茶素,它能有效地抑制幽门螺旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
  2.去除蚊虫
  在日常生活中,喝完茶之后将残留的茶叶收集起来,然后放在阳光下晒干,再将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧,可以起到驱虫防蚊的作用。
  3.预防、消除暗疮
  一些年轻人因为皮脂分泌旺盛,常常会有痘痘、暗疮等皮肤病困扰,这时可以通过喝绿茶来缓解,同时也可以配合金银花、生甘草一起饮用,因为它们都有着治疗暗疮的功效。
  4.止泻
  茶和蒜瓣配合饮用,可以有效帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效,而茶水能够起到抑菌的作用,尤其是对于肠道中有害细菌的抑制。
  5.口干解渴
  喝茶可以生津润喉、清除内热,口干的时候喝茶是一种很好的解渴方法,尤其是喝乌龙茶,解渴效果明显。
  6.帮助散热
  夏天很多人都喜欢喝冷饮解暑,但其实喝凉的东西会把热给遏制住,不容易散出体外,从而导致生病。想要有效地解渴散热,应该多喝些热茶,发一发汗,将体内的热散走。
  7.防晒
  绿茶含有的儿茶素成分,有着很强的抗氧化功效,将绿茶中的儿茶素提取出来护肤,可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。当然直接喝绿茶也有着防晒的效果。
  8.预防中风
  人的身体内部会生成过氧化脂质,使血管壁失去弹性从而导致脑中风。经常喝茶可以防止脑中风,因为茶里面含有单宁酸,这种物质可以抑制过氧化脂质的生成。此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物,能够帮助抗炎症,防止感染,同时,喝茶还可以预防血栓降低心肌梗塞的病发率。
  9.缓解腰肌劳损
  喝茶可以缓解腰肌劳损,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌劳损的人非常多,经常喝茶可以缓解病症。