女人内裤怎样洗才科学？

　　编辑同志：
　　我今年17岁，是一名住校的高二女生。作为住校生，洗内衣是必须掌握的生活技能，可我总觉得妈妈通常的做法太随意，她就是找块肥皂用手搓一搓，漂净即可。我到网上搜索最科学的洗法，得到的许多结果却相互矛盾。请问，内裤怎么洗才科学？
　　读者 刘小艺
　　刘小艺读者：
　　首先要表扬你的探究精神。作为女人，洗内裤是要讲究一辈子的事，必须弄明白，找到最佳方法。如果内裤洗不干净，很容易使阴道沾染上细菌，引起阴道瘙痒、阴道炎，那麻烦可就大了！女人洗内裤的技巧，主要有以下几个：
　　1.洗净漂清。很多人在洗内裤的时候觉得手洗比较干净，其实手洗和机洗各有各的优缺点。手洗，洗得干净，但是使用的清洁剂不容易冲洗干净；而机洗呢，清洁剂容易冲洗干净，但往往洗得不彻底。所以无论是手洗还是机洗，一定要洗干净而且冲洗也要彻底。
　　2.煮内裤能杀菌。一般来说，用清洁剂洗内裤比较方便，但是比较顽固的污渍无法彻底洗净。用漂白水洗内裤有杀菌效果，也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水殘留，对私处刺激过大，一定要冲洗干净。相对来说，把内裤煮15分钟再洗最科学，因为可以彻底杀菌，而且随后的清洗更容易。
　　3.与其他衣物分开洗。内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易沾染外界的致病菌和污染物。尤其是袜子，极易携带霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌沾染到内裤上。共同生活成员间衣物用洗衣机混洗，更容易造成交叉感染。
　　4.及时清洗，不要留过夜。内裤要及时洗，最好不要过夜，否则容易滋生细菌，增加清洗难度。而且内裤残留的异味容易吸引昆虫。
　　5.最好有专门的洗涤器皿。如果内裤与其他衣物混用一个脸盆等洗涤器皿，内裤很容易被细菌污染，如果用洗脚盆洗内裤，后果更严重。
　　6.经期内裤一定要好好洗。处于生理期的女人，私处最敏感，更容易感染病菌，所以内裤一定要洗干净。另外，如果经血沾到内裤上，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以滴些双氧水在上面，血渍就能有效去除。
　　7.清洗后的内裤一定要充分曝晒或高温处理。紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理，例如，用熨斗烫一下，烘干机烘一会儿，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。特别提醒，内裤不适合晾在浴室里。
　　医生 周洁伊