【摘要】通过研究福建师范大学全体在校本科生体质健康测试的结果我们可以看出，当前学生体质状况水平、总体达标水平一般，健康水平低，学生的身体形态、机能、素质都存在严重的问题。因此我们要深入研究体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的文件实质，结合学校的实际情况，从学校的体育制度和学生的体育习得等方面入手，加强学生的体育锻炼兴趣，促进学生的体质健康水平，培养学生的终身体育观念，树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的终身体育观念。
【关键词】福建师大；体质测试；体质测试结果
【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A
【文章编号】1007―4309（2010）10―0064―2.5
一、前言
为贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高学生的体质健康水平，根据教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知（教体艺[2007]8号文件）精神，福建师范大学从2007年9月开始全面实施《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。《标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全体在校学生。本文通过研究2010年度（分为上、下两个学期测试）福建师范大学全体在校学生进行的体质健康测试，进一步全面掌握福建师大学生的体质健康状况及其变化规律，为学校有效施行《标准》提供宏观的数据支持。同时也为体育教研室的公体教学指明改进的方向，为实效性地践行《标准》提供参考。
二、研究对象
福建师范大学全体在校本科大学生，四个年级共测14 422人。
三、《标准》的测试项目、项目反映的身体素质、评分标准
及评价等级标准
福建师范大学2010年体质健康测试的项目是身高（身高标准体重）、体重、肺活量（肺活量体重指数）、坐位体前屈、立定跳远和耐力跑（男生1 000米，女生800米）。
身高体重标准是反映身高与体重的最适比例，不能偏瘦或是偏胖；肺活量是反映心肺功能的指标，是测定肺通气机能的指标之一；坐位体前屈是反映柔韧素质的指标之一；立定跳远是反映下肢爆发力和力量的指标；耐力跑是反映耐力素质的指标。
《标准》的各个评价指标的得分之和为最后得分，满分100分。身高标准体重10分，肺活量体重指数20分，坐位体前屈20分，立定跳远20分，耐力跑30分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分―89分为良好，60分―74分为及格，59分以下为不及格。其中，如果耐力跑项目得分不及格，即男生1 000米成绩为4.33、女生800米成绩为4.23以下者，成绩最高分为59分，本学年《标准》成绩为不及格。
四、组织测试的方法、步骤及注意事项
第一，根据统一安排的测试时间段，以学院和专业为单位，按照学号顺序进行分组，20人为一组（不超过20人）进行测试，并由老师带领整组学生进行各测试项目的测试，不允许学生私自行动。
第二，测试项目的先后顺序把握一个原则，就是耐力跑要最后测试，防止学生因长跑后的不适影响其他项目的测试。另外，要强调学生树立测试过程中的健康意识，以免出现意外情况。
第三，若学生身体有特殊情况，如心脏病、心血管疾病、哮喘病、癫痫、癔病、腰椎间盘严重突出等，可向福建师范大学校医院保健科申请免体质测试，并把校医院证明交至当天测试人员处。
第四，为了保证学生的人身安全以及测试工作的顺利进行，特意安排医务人员进行监督，防止意外情况的发生。
五、测试结果研究与分析
（一）福建师大各年级学生测试总分的结果与分析
2010年3月―6月及9月―12月，福建师范大学在校的本科大学生共14 422人参加了体质健康标准的测试，男生5 326人，女生9 096。其总平均分为72.01分，最高分为98分，最低分为11分，全校没有一个学生达到满分100分（见表1）。男生最高分为98，女生最高分为98分。男生最低分为11分，女生最低分为20分。纵向四个年级来看，按照总分平均分从大到小依次为2008级、2009级、2010级、2007级。2008级最高为74.62分，2007级最低为70.18分。
（二）福建师大全校各年级学生体测总分评价等级
根据学生最后的体质总分来评定等级：90分及以上为优秀，75分―89分为良好，60分―74分为及格，59分及以下为不及格。由表2可看出，全校四个年级共有学生14 422人，其中达到优秀的人数只有260人，占全校总数的1.8%；达到良好的人数是5 986人，占全校总数的41.51%；优秀率和良好率总计为43.31%。不及格的人数是1 760人，占总数的12.20%（见表2）。从男、女生总分评价等级比较来看，男生的不及格率23.86%，明显高于女生10.23%；及格率、良好率和优秀率都是女生高于男生。
根据各年级学生的体质总分评价等级来看，优秀率都很低，2008级最高为3.72%，2010级最低为0.9%；良好率为27.09%―50.53%，大约占总数的1/2不到（44.49%），2008级最高，2010级最低；及格率为38.87%―47.77%，2009级最高，2010级最低；不及格率为6.45%―22.57%，2007级最高，2009级最低。
根据《国家学生体质健康标准实施办法》中第三条规定：“学生《国家学生体质健康标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。”按此要求福建师范大学的学生有58.49%的学生没有资格参加三好学生、奖学金评选，这是非常严重的情况。大多数学生还是没有认识到此问题的重要性，因此要通过宣传教育让学生认识其中的重要性，加强身体锻炼，改善自身的身体素质。
（三）福建师大学生身体形态成绩等级（百分比）分布情况
从表3看出,福建师大参加体质测试学生的身高体重标准的成绩等级分布情况:处于超重范围男生占5.2%、女生占2.2%；处于较低体重范围的男生占41.11%、女生占52.07%；处于肥胖范围的男生占10.00%、女生占1.99%；处于营养不良范围的男生占10.76%、女生占9.91%。由此可见,学生目前身体形态表现为：较低体重的比例比较高,达到48.02%，男生的肥胖比例也值得关注，正常体重占的比例是33.50%，刚刚1/3。上述数据显示的情况与我们社会的经济发展状况以及人们对身体形态追求观念的改变密切相关。但是，在过分追求瘦身的时代，一定要警惕其负面影响，改善学生的身体形态迫在眉睫，我们应当给予足够的重视。
（四）福建师大男、女生身体素质各项指标的状况
从表4中身体素质各项指标的比较可以看出女生的身高体重分数7.23、下肢力量分数14.60和柔韧分数16.60都要高于男生，男生的肺活量体重指数13.12和耐力分数14.48要稍好些，但从整体看（见图1）男、女生差别不是很大。从各项指标的平均分来看，男生的体质健康水平一般，肺活量和下肢力量相对欠缺，心血管耐力相对稍好些。
六、结论与建议
（一）结论
第一，从全校测试结果来看，最高分为98分，最低分为11分，总平均分为72.01分，按照总分平均分从大到小依次为2008级、2009级、2010级、2007级。2008级最高为74.62分，2007级最低为70.18分。
第二，全校四个年级共测试14 422人，其中达到优秀的人数只有260人，占全校总数的1.8%；达到良好的人数是5 986人，占全校总数的41.51%；优秀率和良好率总计为43.31%；不及格的人数是1 760人，占总数的12.20%。
第三，学生的身高体重标准的成绩处于超重范围的男生占5.2%、女生占2.2%；处于较低体重范围的男生占41.11%、女生占52.07%；处于肥胖范围的男生占10.00%、女生占1.99%；处于营养不良范围的男生占10.76%、女生占9.91%。
第四，从身体素质各项指标的比较可以看出女生的身高体重分数7.23、下肢力量分数14.60和柔韧分数16.60都要高于男生，男生的肺活量体重指数13.12和耐力分数14.48要稍好些，但从整体看（见图1）男、女生差别不是很大。
（二）建议
本次体质测试所反映的问题诸多，体质总分偏低，优秀率、良好率低，女生体重偏瘦，男生体重偏胖，肺活量体重指数偏低，下肢力量较差，等等。产生这些问题的原因也是多方面的，有学生主观的因素，也有学校体育体制制度的客观因素。多数学生体质水平偏低是运动不足造成的，同时还由于学生的锻炼没有科学的指导，导致运动损伤和疾病的产生。另外，学生从思想上没有给予足够的重视，只是从毕业学分的角度看待体质测试，没有从自身的体质健康角度看待，从而忽略了平时的体育锻炼。因此作为在校大学生应利用充足的时间去锻炼身体，为终身体育打下坚实的基础。积极地响应福建师范大学“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，鼓励和引导学生踊跃参加科学健身运动，使现在的大学生以及今后走上社会的工作者获得终身体育保障，为增强国民体质健康、构建社会主义和谐社会作出应有的贡献。
【参考文献】
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【收稿日期】2010年9月2日
【作者简介】彭建才（1985― ）：男，河北张家口人，福建师范大学体育科学学院运动人体科学专业在读硕士研究生，研究方向：运动人体解剖。