如果参加“给母亲的一封信征文”活动并获得优秀奖，就能获得和母亲一起享受SPA的商品券和花篮、水果篮等。 每逢春节，韩国都会出现全国性的人口大流动，许多人都要回老家与父母团聚并祭祀祖先。这种周期性的团聚既带来了快乐，也相应产生了各种烦恼。
韩国农历新年法定休息3天。如果能和周末连在一起，则前后可以休息5天，今年照例如此。
节日里长媳很受伤
同中国一样，韩国人的春节综合症一般始于夫妇争论先到娘家还是先到婆家，有无必要顶着长时间的堵车疲劳回老家以及回家带什么礼物等。不过，韩国主妇们最大的困扰还是到婆家之后要准备祭祀食物。虽然大年初一早上进行祭祖，但从几天前开始就要置办很多材料，而这些都是女人们的工作。如果说得再具体一点，这些都是长媳的工作。
韩国传统，过春节时儿媳必须先到婆婆家，婆婆也早早地就等着媳妇回来干活。如果遇到一个好婆婆，提前置备好，长媳的日子还能过得去，否则就将是一场疲劳战。在春节的几天里，媳妇要负责打扫卫生、准备祭祖用餐，次日早上开始迎接门中客人来祭祀。最厌烦的是，客人们一拨一拨地来，需要不断地端盘子、洗碗和清扫。长媳们在老家过个春节回来，基本上个个都是腰酸背疼腿抽筋。
身体上的疲劳还算不了什么，毕竟过年过节大部分人都是这样。最令韩国媳妇们烦恼的就是妯娌之间的感情纠纷，韩国主妇们中间甚至流传着这么一句话，叫“妯娌还不如外人”。因为妯娌不仅回老家回得迟，做事做得少，要求还特别多。特别是一些上班族妯娌节前下班很晚或者在教堂有事，婆家中准备过春节的事基本上都落到长媳身上。
再加上妯娌之间也特别喜欢相互比较和炫耀，如，孩子读书好不好、车子怎么样、工作事业发达与否等，这些也都是诱发矛盾的火种。
婆媳之间的摩擦显然也很难避免。韩国的婆媳关系一般都不太好，媳妇们很少有愿意去婆婆家的。从韩剧中也可以看到，媳妇们在婆婆面前基本上是唯命是从，努力表现的同时还生怕婆婆不满。故此，媳妇巴不得即刻飞回家或到娘家去休息，因为在婆家，甚至随便地躺在床上睡觉也会引发婆媳大战。如果婆婆不近人情，不放媳妇走，矛盾会更加激烈。
春节之后的离婚潮
虽说春节综合症看上去都是女人之间的矛盾引起的，但主妇们一般都将麻烦推给丈夫。
因为那些在家长制传统中成长起来的丈夫一代，不管妻子多么忙碌和劳累，也只顾着和老家的朋友们一起喝酒、聚会、玩纸牌，或者靠在沙发上睡觉、看电视。男人们也诉苦说，在结束春节长假之后需要再次开上几个小时的车回家，一边听妻子抱怨这个抱怨那个，次日还要接着上班，也是身心疲惫。
于是，春节引发的主妇综合症经过数年的积累、发酵，很可能导致节后离婚悲剧的爆发。各种统计数据也从侧面证明韩国主妇的春节综合症与离婚之间存在着某种因果关系。韩国最高法院的统计显示，全国各地法院每年2月(春节)和9月(中秋节)接到的协议离婚申请件数最多，而到了4月和11月则大幅减少。有的法院春节后受理的离婚数甚至是平时的三倍。
韩国人的春节综合症主要是在城市新一代迁就农村老一代的过程中产生的。或者稍微放大一点来说，是“现代”与“传统”相互冲突的结果。
在过去的50年中，韩国一直在推进现代化和城市化。其结果是，居住在城市的现代化一代越来越重视平等与自由，而轻视诸如祭祀这样的传统习俗和家庭伦理中的三纲五常，而且也不觉得春节时媳妇一定要到婆婆家忙碌，反而觉得趁这个机会休息或到海外旅游更加合适。
现代化和城市化同时让韩国的农村人口减少到了7％以下，而现在33％的韩国农村居民都已经是65岁以上的老人。尽管农村的老人们仍在顽强地坚守着这些传统，并期待移居城市的子女每个节日都能回家，但农村人口的锐减显然是不可避免的。
于是，在现代化与城市化的过程中，一些在农村尤为盛行的传统习俗和三纲五常也自然会跟着淡化或消失。韩国人今天视为痛苦的舂节综合症恐怕也只是在“传统”向“现代”的转换过程中出现的一个过渡期现象。
韩国的过节妙招
由于舂节综合症是韩国人每年都要面对的一个困境，所以，早在春节前夕就有很多公司和媒体推出预防舂节综合症的活动。
如，CJlion公司在韩国家庭主妇们经常登录的社区网站上推出活动，只要在2月7日之前玩在线游戏并拿到高分，就免费派家政服务员帮助洗碗、打扫卫生或者看孩子。如果参加“给母亲的一封信征文”活动并获得优秀奖，就能获得和母亲一起享受SPA的商品券和花篮、水果篮等。如果上传“消解压力的私人技巧”并获奖，就可以免费获得酒店入住商品券等。
春节期间，韩国主妇们烦心的另一个问题就是礼物，所以一些食品公司就相应推出了赠送礼物活动。一家名叫SEMPIO的公司称，只要1月底前在该公司网站上填写想送的礼物，送给谁、送到哪儿，公司会随机选出25人，并按照所填内容免费赠送礼物。
韩国各大媒体也都在传授减少舂节症候群的招数。一家媒体建议说，去年春节时吃剩了多少东西，今年过年时就应少做多少。这样不仅能减少在厨房作饭的时间，减少垃圾，也能增加和家人沟通的时间。婆婆和媳妇还可以一起玩牌，赌注由媳妇出，洗碗和处理垃圾的活儿由男人来做。打牌的时候不要坐在地上，最好坐在凳子上，以降低血液循环受阻引发的节后身体不适。回老家的时候，尽量不要开车，可以选择火车或者大巴，这样腰疼也能减轻不少。
春节之后，去法院要求离婚和去医院接受治疗的人数都猛增。于是，韩国媒体和医院也纷纷出招应对舂节综合症。韩国精神病科的医生们特别警告称，虽然儿子、媳妇的舂节症候群很严重，但留在老家的父母们需要克服的空虚感更严重。舂节之前，父母们每天都伸长了脖子等着远方的子女回家，舂节几天一过，他们又都匆匆离去，家里突然冷清下来。如果处理不好，这种空虚感很容易演变成抑郁症。
因此，韩国医学专家们建议，子女们回到城里之后，要记得时常给老家的父母打电话，消除他们的孤独和冷清。韩国很多养老院里也都在春节之后召集老人一起举行各种活动，帮助他们度过这段时光。医生们还建议，人们春节之后要更加注重健康管理，多喝水，多喝富含维生素的茶类饮品，放松一度紧张的肌肉，舒缓郁闷的心情。
与此同时，家庭成员之间要学会相互称赞，突出对方的辛苦之处，最大限度地降低矛盾产生的几率。