〔摘要〕探讨了团体辅导的干预方式对高中生学业拖延状况的改善作用。通过学校心理协会的平台，招募了有学业拖延困扰并有强烈改变愿望的被试20名，进行了十个单元十一次团体辅导，并对干预效果进行了前后测评估。结果发现，学生对本次团体辅导的满意度较高；学生的学业拖延时间减少；大多数学生的学业成绩在原有的基础上有所提高或者保持原有水平；学生表现出较之前更高水平的主动规划。
〔关键词〕学业拖延；高中生；团体辅导
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2018）15-0012-05
一、引言
学业拖延现象引起了教育心理学家的普遍关注，目前它已成为教育心理学研究的一个重要主题。学业拖延，是指“在学生学习过程中，学业任务计划和执行之间的差距，外在表现为时间的不合理利用 [1]”，“本质表现为非理性的推迟[2]”。
我们在高中心理辅导的实践中发现，越来越多的高中生，在个案辅导过程中，或多或少表露出学业拖延问题。学业拖延问题不仅使得他们学业成绩下降，而且还引发了一系列负面情绪问题。我们对广东省江门市高中生学业拖延现状的一项调查表明[3]：21.3%的高中生自我报告经常和总是学业拖延，25.78%的高中生自我报告学业拖延给他们经常和总是带来麻烦，57.02%的高中生自我报告经常和总是有减少学业拖延的想法。
目前，研究者们对学业拖延的原因也进行了大量研究[4]，综合这些研究结果，学生学业拖延既有外部情境特征的原因（任务厌恶、远时奖励、复杂任务），也有内部个体特征的原因（责任心、成就动机、认知策略）。同时，也有部分研究者针对学业拖延的群体开展干预研究。干预的形式分为团体辅导[5-7]和个案辅导[8]。结合前人的实践研究，我们认为，团体辅导是一种更为有效的干预方式，因为团体成员面对共同的学业拖延问题，可以降低焦虑感，彼此形成团体支持，相互学习监督。因此，我们选择团体辅导的方式对高中生开展学业拖延干预。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
高一学生20名，其中男生10人，女生10人，由于个人原因，有2名学生在团体辅导开始前申请退出，有4名成员在活动中期退出，最后剩下14名成员。
我们本次选择的是江门市二类普通高中的学生，这些学生的学习成绩在学校中处于中等及中等偏上，都是主动报名参加的，都不同程度地受到学业拖延的影响，有着强烈的参与愿望。
（二）研究工具
改编Solomon和Rothblum（1984）编制的学生拖延量表（PASS） [9]，改编的量表共有18个项目，包括学业拖延时间、学业拖延带来的麻烦、改变学业拖延愿望三个方面，每个项目采用五级计分。
采用由黄希庭、张志杰 [10]编制的青少年时间管理倾向量表。该量表共有44个项目，由时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量表三个分量表构成，每个项目采用五级计分。
采用戴吉、张玉桃、邓云龙[11]编制的悦纳进取量表 。该量表共有25个项目，悦纳维度包括自我接纳、社会接纳和挫折接纳，进取维度包括主动规划、注重过程和行动活力，每个项目采用五级计分。
（三）研究程序
1.招募研究对象
利用学校心理协会的平台，在高一年级发放“战胜学业拖延团体辅导”的公告和报名表，共回收了89份报名表。在89份报名表中，我们筛选出20份，筛选的标准主要根据报名表提供的三方面信息：自我描述有学业拖延行为；参与本次活動的愿望非常强烈；承诺会一直坚持到活动的最后。
2.开展学业拖延团体辅导
每周五17：00～18：00在艺术楼二楼团体活动室，共举行了10个单元11次团体辅导，11次辅导分为三个阶段，具体如下。
第一阶段：初始阶段。本阶段的主要目标为：相互认识，建立团体，澄清活动目标，订立团体共同遵守的契约，形成信任、尊重、安全的小组氛围。
第二阶段：工作阶段。本阶段的主要目的为：采用游戏、故事、表演、知识讲解等多种形式，让学生分享与讨论。在此基础上，引导学生了解什么是学业拖延、学业拖延产生的原因是什么以及如何克服学业拖延。
第三阶段：结束阶段。本阶段的主要目的为：处理团体的离别情绪，进行辅导效果评估，明确辅导后的个人学习目标。
每一次活动按照团体辅导的环节来进行，分为以下三个环节：
第一环节：热身活动。主要目的在于放松心情，活跃气氛。
第二环节：主题活动，这是每次辅导活动的重点环节。
第三环节：小结并布置作业。主要目的在于让学生在实际的学习中运用团体辅导中所学到的方法和技巧。
3.后续跟踪和个别辅导
团体辅导结束以后，我们还跟踪了学生的情况，对学生进行了个别访谈和辅导。
（四）研究方案设计
详见表1。
三、研究效果评估
评估从三个方面进行，一是学业成绩，二是问卷调查，三是个别访谈。
（一）学业成绩
我们选择了学生高一上学期期中考试的成绩作为起始成绩的参照点，以他们第一学期期末考试成绩和第二学期期中考试成绩作为考察点。结果发现：多数学生的学业成绩在原有基础上进步或者保持原有水平，具体情况见表2。
（二）问卷调查
最后一次团体辅导，我们评估了团体成员对本次活动的满意度。具体结果见表3。从表3中，我们可以看出，71.43%的成员对自己在团体辅导活动中的表现非常满意和比较满意，85.71%的学生对教师在团体辅导活动中的表现非常满意和比较满意，57.14%的成员对于团体辅导中互动情况和合作氛围非常满意和比较满意，78.14%对于团体辅导带给自己的收获非常满意和比较满意。从结果对比中，我们不难发现，成员对于本次互动情况和合作氛围的满意度最低，究其原因，一方面，可能是学习方法的部分，我们更多运用的是讲授法；另一方面，可能因为成员来自不同的班级，平时缺乏交流的机会。