素质感悟篇一：感悟“素质教育”
感悟“素质教育”
内容提要：当前中国教育依然存在一种现象就是名为搞素质，实为抓考试。素质教育没有得到真正落实，要从政令、教育评估等方面为素质教育提供政策保障，真正解放教育生产力。
关键词：素质；应试；解放；政令；生产力
一、让“素质教育”和“应试教育”相切合。
“改革”是一个振奋人心的语词，它穿越古今，横贯中外。打开历史的长卷，古往今来的一次次改革，无不风起云涌，令人们豪情激荡。改革意味着除旧布新；改革意味着发展图强；改革意味着人们将摆脱窘困的现状，走向美好的未来。
二十一世纪的中国大地，一片朝气蓬勃，欣欣向荣。改革洪流席卷大江南北每个角落。沉睡千年的文明古国，从此不再落后走向富强。与时倶进的时代精神，洋溢着每一个中国人(来自:www.zhaoQt.NeT 蒲公英文摘:素质感悟)的心。事实证明，伟大的中国共产党，制定的改革方针路线，是无比英明的，是符合天意民情的。改革是发展的动力，是民族复兴的希望。只有在各行业、各部门、各领域实行改革，袪弊趋利，才能适应时代的发展需要，使我们的民族永立于不败之地。我们的国家将跻身世界强国之列。
随着改革的深化，教育界的改革也方兴未艾，虽然素质教育理念逐步取代“应试教育”，然两大教育观念的较量依然激烈。“应试教育”的余澜依然存在，特别是学生评估，教师考核等一系列教育教学的实践操作过程，其方式方法与传统的应试仍然密切相依存。这种教育现象，将继续影响中国教育的走向。
“素质教育”顾名思义，就是以提高全民族基本素质为目的的教育。目前推行的十二年义务教育，就是为了全方位提升国民素质，实行教育强国战略目标的教育。素质教育的意义范畴，笔者认为应涵盖“应试”偏重的“双基”教育。从某种角度看，素质教育和“应试教育”应该是殊途同归的。
“应试教育”在几十年的操作过程中，充分展示其有利的一面，其可操作性强，易于为人们接受，在知识的强化吸收上，具有其它教育模式缺乏的独到优势。对现有知识经验的传承，其有效性是不可否认的。在“应试”高压线下，教师和学生把基础知识的教和学发挥到极致。根据各种报道分析，各种形式的少儿智力国际竞赛中，中国人表现出比外国人聪明的多。这应该离不开传统教育的有利影响。同时“高分低能”现象也反映出传统教育模式的局限性。知识的积累本来有助于能力的提高，但为什么国人的智力水平如此之高，却表现“低能”呢？溯其源，应该在“应试教育”的操作过程中，存在某些不足。比如，学生的动手能力培养，发散
素质感悟篇二：素质操感悟
素质操感悟
高一（15）班 郑思静 63号 军训期间，我和我的新同学们学习了扬大附中自创的广播操——素质操。虽然动作看起来很简单，但其实需要很大的体能。如果你认认真真地去做，把动作做到位，用心去感受素质操的美丽，看起来就会非常有活力，正能体现高中生的阳光与活力，我们尽情地挥舞青春。
学习完了素质操，各班要进行评比。我们班的同学们都很重视这种集体活动，所以大家都做的很好，我也很努力的做到最好，终于拿下一等奖的好名次。 如果每天都做素质操，肯定能锻炼我们的身体，强健体魄，在此感谢扬大附中的体育老师们。这三年，我都会认认真真地做好每一次操，所以我坚信我的身体素质会越来越好，加油！
下一阶段，我的体育锻炼计划是：每天跑好操，每晚回家跳绳一分钟，仰卧体做20个，并为选修项目做针对性锻炼。
以上就是我对素质操的感悟和下一阶段的体育规划，希望老师多多关照，能够喜欢我的体育作文，谢谢！
素质感悟篇三：素质拓展心得体会
素质拓展心得体会
人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。
一天的训练就始于图书馆门前的广场上，太阳不大，但是天气却是无比闷热。穿着作训服的我们汗流浃背，洪亮的吼声就从耳边响起，余光看去，同学们的眼中都是满满的期待，积极自信的状态感染到每一个人。
而一天的训练就是在这样热烈的气氛中展开了。在短暂的一天时间里，我学到了足以受益很久的东西。
团结
任何一个项目的完成都需要团队中的个体相互信任，相互支持。 全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
“同起同落”中，每个人都用背部相互扶持，去完成一个只有团结一致才可以完成的任务。专注无比的关注着那个明明白白却又很难达成的目标，用一种叫做团结的力量把我们这群认识不到一个小时的学生的心牢牢的结合在一起。两秒，我们实现了！用团结的力量！
信任
这些项目也让我试着去相信他人，而这种相信是一种责任相托，是一种彼此承担。在一个项目的开始，我们并不忍心将全身的重量压在另一个人的身上，我们担心，不忍，但这恰恰适得其反。当我们每个人都没有将完全重量托付给后一个人时，每一个人都在承受着加倍的艰辛。
有时候信任并非简单的字眼，信任就是全心全意将别人当做自己的依靠，信任他人有能力处理好，信任我们终可以共同完成一个目标。当我们在顺利完成了目标之时，我们渐渐发现，信任就是这样，在你的人生路上，无时不刻发挥着无可取代的作用。
团队领导力
作为团队中的一员应该充分发挥自己的能力和创造性；又要学会充分发挥他人的能力和创造性，并使两者互补，形成更强的创造力。没有协作精神是很难发挥自己的才能、实现自身价值的。这种协作精神是竞争机制下形成的，这是一种竞争合作，也可说是个性的团结协作。
在活动中，每个人都需要发挥自己的优势，为自己的团队加分，但是每个人也需要有自己的定位，确立一个有力的领导中心，以明确策略方向。因此分层管理、明确领导又极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
在团队中发掘潜能
潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的！而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就；愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。
一个优秀的团队可以带出一批自我开发，自我调控能力很强的队员来。因为这个团队有着健康的团队精神以及积极向上的团队氛围，信任，团结，责任是每个成员的信条，这样的团队则是一支有战斗力的团队，而这样的团队也是发挥潜力的信念来源地以及实施场所。
在生活中有很多的困难和障碍，面对这些不顺利，我们要敢于勇往直前，要敢于说不要害怕，发挥自己最大的潜力，自我超越，说不定只要坚持就会海阔天空，就会柳暗花明。自我超越的过程中，有的困难是客观存在的，我们不易改变，但主观内在的我们能够不借他人之手改变，而这种改变则需要内心足够的动力来克服并超越一切障碍。多数人心中都有限制自己创造力的矛盾，一种是相信没有能力实现自己真正在乎的事情，另一种则是自己给自己设置的障碍。我们害怕我们心中那个与生具来的“怕”字，生活中我们常常自我设限，面对种种难题不去尝试就轻言放弃，于是机遇就在指间流失，成功离我们越来越远。假如有什么使我们进步的太慢，那就是我们自己。自我超越，不仅要超越客观外在的障碍，而且还要超越自己的心理障碍，在我们心灵智慧的强光照射下，让这些困难无所遁形。再者，我们还可以体验超越过程中的酸甜苦辣，享受超越后的快乐。
在学校里，学的是理论东西，时时说的是团结、沟通、协调，但在生活中，一切都变成了以个人利益为前提，不懂得怎样把学到的理论与实践结合在一起。经过这次素质拓展，我学会了很多东西，体验到了团结的力量。
素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。
食品与生物工程学院 殷雨婷