拔罐感悟篇一：简单之感言
午后时光，阳光映照小楼。
风轻雪沃，霜雪无垠。
沏一杯清香的茉莉花，着一袭红衫，面对墙壁，双手高举过头顶，努力向上，抬头仰望淡蓝色的顶棚，进行每天为时一个小时的强制性训练。
年纪大了，总有一些病痛不知不觉地袭来。不知何时起，左胳臂不能高抬，睡觉不能左卧，连梳头都非常困难。到医院去诊治，被告知典型的五十肩即肩周炎。病因既然确定，医疗手段自然不成问题。于是，中药，西药、针炙、电疗、内服，外敷，膏药、拔罐，只要是能想到的治疗方法，全部施行。经过近三个月的全方位医治，成效甚微，胳臂仍然酸痛酸痛的，心里不知不觉有了负担。
在去哈尔滨的日子里，几位朋友告诉我一个非常简单的方法，只要每天甩动胳臂100次，然后进行爬墙运动，就会有明显的效果。想到医院那么多治疗方法都不能解除病痛，只是甩甩胳膊爬爬墙，能治好肩周炎么？尽管心里半信半疑，还是按照朋友们告诉的方法进行训练，想不到，经过一个多月的锻练，症状减轻不少。这看似简单的方法，却胜过医院权威的传统治疗。于是，明白了一个道理，有些事情简单些更好。
喜欢简单，是因为在经历了很多的复杂之后，才明白这两个字，代表了一种生活磨砺后的感悟。
三年的下乡插队，十七年的工厂生活，二十年的机关工作，走过了一条从简单到复杂又回归简单的人生道路。
从十七岁走向社会的那一天起，就执著地坚守自己的信念，努力工作，任劳任怨，克已奉公，忠于职守。那时年轻气盛，总想干出一番成绩。然而，命运之神总是与我擦肩而过。多少彷徨过后，终于明了，生活之所以复杂，是因为自己想的太多，太在意结果，太看重人生的得失，内心为世俗所累，无辜地给自己增加了负担，所以，活的很累。
三十七年的职场打拼，明白了一个深刻的道理。活出自我来，不为名利所惑，不跟有限的时间去计较不必要的东西。用达观之心安然看待一切，淡然面对得与失，让生活变得简单一点，再简单一点。名利本是身外之物，失之坦然，得之淡然，顺其自然。给自己一种恬(来自:www.zhaoQt.NeT 蒲公英文摘:拔罐感悟)淡，给自己一种随意，一切简单就好。
老子曰：从一到万，从万到一，品味人生，就是越简单的东西越有生命力。
清香一柱，苦茗一杯，青灯一盏。读数行书，写千百字，信手涂鸦三五幅。闲暇时与友说书谈古，敞开心扉，忘却烦恼。兴之所至，吟诗数首，沉静从容，无得失之忧，有忘怀之念。
喜欢简单，说话也直接，不会转弯挖抹角，不会阿谀奉承，只有心的真诚与为人的坦率。喜欢简单，与好友结伴，或登山或郊游或K歌，在激情释放的同时享受真挚的友情。喜欢简单，洗手下厨房，精心烹饪美味佳肴，与家人围坐桌前，共享天伦之乐。
简，犹药也。力行，可以洁身、正性、清心、明志；简单的生活，不但可以少给别人添负担，而且可以使自己的心情轻松下来，可以说，简单，为生活之尽境。
生活着，每天对着镜子看自己慢慢的变老，笑对夕阳唱晚；
追求着，用指尖轻敲键盘，写下每一个代表心情的文字。
行走着，每天都要经过这样一条路，不宽不窄，不长不短，见行人匆匆，依然有着愿意独步的盼望。
人生如梦，岁月如歌，喜欢深夜上网，贴一些很安静很简单也很不起眼的帖子，有时候有很多人跟帖，有时候也很少有人看。这些都不重要，重要的是每一天心海里都有阳光温暖着，慢慢地懂得每一篇文字都是心灵的彻悟，这是自己的思与想，与其它的人无关。简单的生活要有简单的心态和一颗知足的心。
喜欢读三毛的作品，有一段话，给了我深刻的启迪：
避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺，我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心地去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。
我不求深刻，只求简单。
这也就是我对简单的感言。
拔罐感悟篇二：拔罐后出现的各种情况及病灶反应
拔罐后出现的各种情况及病灶反应
拔罐后出现的各种情况
拔罐的反复期（也叫病灶反应）拔罐的一个反复期（出急性病外）反复期长短不一，反复期越快证明病较轻，反复期限越长证明病较重。 拔罐后为啥会出现反复现象？可以这样解释：一是罐体吸拔皮肤后，罐内产生负压，局部皮肤充血，使毛细血管破裂，产生自家溶血现象。当新的毛细血管还没有再生的时候，就会出现症状反复；新的毛细血管生出后症状就逐步消失了。二是由于以前患过的疾病没人根除，其病气潜伏在体内，就象江河的瘀泥被潮水淤到了某一个小河岔里一样，病气在经络的某个子络，孙络处潜伏下来。经过拔罐疗法，经络开始畅通，潜伏在小河岔里的病气再出藏不住了，就象江河疏通以后，更大的潮水将支流的淤泥冲刷出来，卷入江河一样，旺盛的经气将潜伏的病气驱赶出来，随同经气运行，通过罐口部位强迫排出。当病气活动起来，就可能出现病灶反应，这是病气外排的必然现象。这种现象会被人误解为病情加重，或是拔出了毛病，因而中断治疗。其时这是治疗过程的正常现象，再坚持几天，就会将病灶拔出反应消失。拔罐后罐口部位可能出现疱、脓水、泡沫、凝血等现象。有的由于吸拔到皮肤表面的病毒
不能完全转变为脓水等杂物及时排出体外，以致罐口部位出现红肿甚至有硬块，并且红肿面积等现象。有的患者还会出现意料不到的其它复杂情况，使疼痛加剧。这些都是病毒排除的表现，是正常的治疗现象 。只要坚持很快就会好转，切不可误认为红肿是拔出的毛病，更不是发炎感染。出现水泡后要把泡刺破，挤出毒水做好消炎处理即可。人体内的病气和垃圾往往不能一次排净，需要多次上罐才能将病气和体内垃圾排净，所以在罐疗过程中，罐口部位要经历变色、出泡、排脓水等异物的过程，以后还要经功不再出泡、不排脓水、罐口部位表面结痂、痂自动脱落，皮肤表面恢复正常这几个阶段，即完成了一个疗程的治疗。 有人说 “拔罐子容易成瘾，不拔还难受”。这话说明一个现象和道理：病气从罐口部位外排，即使起下罐子后，病气仍从罐口部位排除，并不因起罐而停止，只不过力量小，速度慢一些而已，这是一个好现象，体内的病气和体内垃圾的存在，经过吸拔后，此处经脉疏通了，所以病气容易从此排除。这是拔罐疗法能根治疾病的机理。每个人的病情不同，病气和体内垃圾排除量也不同。有的患者排除量较多，有的患者较少。有的只是皮肤稍变颜色。所以，人体不管健康与否总有靠自身排不出的病气和垃圾，可以用拔罐排除，
经过吸拔以后经脉通了，病气通过经脉排除，否则病气就可能留在体内，阻碍气血流畅，使身体达不到平衡。拔罐后出现的痛痒感。在拔罐过程中，有的患者产生痛痒感，这是病气和体内垃圾的排除，所以使患者产生痛痒感。一般情况下患者火毒较重罐口部位往往有疼痛感，并且因病情轻重不同，出病的快慢也不同，疼痛的程度也不同，有一些患风湿病的患者罐口部位出现的是痒感，并随病情轻重和出病气的快慢，痒的程度也不一样。痒的感觉一般出现在疼痛之后，当体内垃圾基本排完，罐口部位不再出泡开始结痂时，痒感逐渐强烈，这是病气继续外排的表现。出病毒、火毒的现象是疼。出病气、风湿的现象是痒。疼过以后开始痒，痒的程度逐渐加重，有的人感到奇痒无比，无法忍受，当病气出完，痒感消失，才是真拔罐时经常要起水泡，于是许多人产生起泡后能否感染的怀疑。一是从拔罐疗法的负压原理上来分析，负压产生的过程也是真空灭菌的过程，罐内形成负压，空气减少使细菌缺少生长的条件，所以不会发生感染现象。二是从拔罐疗法的机理来分析，也是不会发生感染发炎的。因为拔罐以后，经络和体表皮部更加紧密，体内对体表可以发挥消炎的作用，因此不必担心正的痊愈。 拔罐后出现水泡为啥不会感染？
发炎感染的问题 关于病灶反应 病灶反应这个词,对大家来说应该并不陌生.但住住在出现的时候人们都不知所措，下面用一段书上的话来说明“在拔排毒罐的治疗期间，由于病情的原因，一些患者可能出现病灶反应。即以前患过的某种疾病的症状，在拔罐治疗期间很可能再次表现出来，这就是病灶反应。是由于以前患过的疾病没有根除，病气潜伏在体内，就像江河的淤泥被潮水推到了某个小河汊里一样，病气在经络的某个子络、孙络处潜伏下来。经过排毒拔罐疗法治疗以后，经骆开始畅通，潜伏在小沟岔的病气再也藏不住了，就像江河疏通以后，更大的潮水将支流的淤泥冲刷出来，卷入江河一样。旺盛的经气，将潜伏的病气驱赶出来，随同经气运行，通过罐口部位强迫排出。当病气活动起来以后，就可能出现病灶反应。这种现象经常被人误解为病情加重而且拔出了其它毛病，因而中断治疗。其实这是治疗过程中的正常现象。随着治疗的进行，再坚持几天，就会将病灶拔除，反应消失。黑岩东五在《真空净血疗法》一书中写道，”痰与咳一时虽似有增加“，也是一种病灶反应的现象。还有一些患者会出现泻肚，肛门赤痛，排尿发红，发黄等排风寒、排火毒的反应现象，这些都属于治疗过程中的正常反应，不必吃药，随着拔罐的继续，病灶
反应会自然消失。病灶反应的持续时间不会很长，一般几小时或1-2天，个别病情较重，病程较长的患者持续一周甚至半个月，一两个月也是有的。下面将拔罐治疗过程中患者的病灶反应现象总结如下。头部的反应情况有：头疼、头昏、耳鸣、眼红、流鼻涕、牙痛、出鼻血以及嗳气、打嗝、吐白沫（肺、气管病的反应）、掉头发等，还有上、下牙出现一阵阵凉飕飕出风并伴有扎骨的感觉。躯干部的反应情况是：发热、发冷、关节痛、盘骨抽搐、全身疼痛、。发冷 时甚至盖被都不感到暖和，直打寒战。发痒，经常整宿地抓挠也不解痒，这一般是肺病治疗的现象。更有甚者，有时全身不能动弹，腿脚不好使，这一般是腰腿病治疗中的表现，反应时间很短。发热的情况一般是低热，持续的时间一星期至一两个月都有，这是自身免疫力在与病灶斗争的过程中出现的反应。脚部的反应情况有：脚臭、脓疱、烂脚丫等。一般脚部的反应是肾病和心脏病引起的。疾病的种类多种多样，程度不同，病灶反应的现象也不尽相同。采用排毒拔罐疗法，要事先知道可能出现的病灶反应，才不至于出现时被动，不知所措。还有许多的病灶反应现象，都要靠每个人自己去体会，去总结，当您体会到了，才会真正理解它。“ 张姐要说的话 拔罐过程中的病灶反应，就是原
拔罐感悟篇三：健康-拔罐
古话说：刮痧拔罐，病好一半。
拔罐的机理，书上说的很多，也很准确。其实拔罐最直观的原理就是三种：
一：是反射原理，对内里的信息刺激和调整；
二：是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结；
三：是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也是排毒。
拔罐最直观的好处就是肌肉排毒，那么在拔罐的时候，就没有必要按照经络穴位来处理。哪里有瘀堵，就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就达到目的了。把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉象变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失的无影无踪。
在拔罐排毒的同时，不要忘了“驱邪扶正”；不仅食疗要跟上，在理疗前后喝“补虚茶”或者红糖水。补虚茶不仅理疗的时候要喝，平时保健也可以坚持喝。如果身体虚弱的话，这些“痧”和“癍”是排不出来的，即使排出来的，也是一部分，也是排得不彻底。中医是历代先驱总结出来的精华，只是我们没有真正感悟、体会、应用。年年坚持，定期拔拔罐，你就会拥有一个健康的身体。
自然界任何事物都要一分为二，对事物的认知也要既知其然，亦要知其所以然。对于内病外治也是这样，内病外治法，所依据的是中医经络理论、全息理论、五行理论、脏像学说等。但无论哪种理论，治病的思路和疗法就是两个：阿是疗法和全息疗法。阿是疗法当然就是哪里有病治哪里，这是因为病点就是病源；而全息疗法则不然，病点是表，病源是根，就要根据相应的联络关系。比方说胳膊麻木抬不起来，原因可能是颈椎压迫的，就要理疗颈椎。 所以内病外治也好，外病内治也好，治病的关键是辩证和对症。刮痧拔罐也是这样，刮痧能快速找病，也能快速治病，对于浅表的毒素排的快，对急病疗的也快，但病灶较深，时间较长的病，就没有拔罐效果好。刮痧是面，能一次解决大面积的查病和治疗；而拔罐是片，能解决深里的病灶，这就是寸有所长，尺有所短。所以包括药疗等所有疗法，关键是“对症选方”、“优中选优”及相互结合。
坚持拔罐？按疗程拔？把肌肉里的杂质毒素排出来，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外。这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。开始拔出来的是较外的杂质毒素，坚持再拔，出来的是身体内里又“搬”过来的。所以，要坚持拔，尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。
杂质毒素少的时候得小病，多的时候就会得大病，现代很多病都研究不出来发病的原因，有相当多的因素与这方面有关，不少观点也都聚焦于这方面。目前癌症发病率高都在经济发达的大城市，为什么？因为吃得好而运动得少，缺乏锻炼，缺少排毒是关键。
罐的种类很多，玻璃罐、竹罐、塑料罐、拧丝的、抽气的、点火的。按大众应用选择真空拔罐器比较理想，一是用起来方便；二是不再怕烫坏皮肤了；三是用多大的劲可以根据体质自己灵活的掌握；四是拔多长时间可以视不同病情具体处理；五是不再求人帮助，自己可以给自己拔（够不到的地方配有塑料抽管）。
一、 罐具
1、竹罐：取质地坚硬的成熟毛竹，将其锯成8~10cm长的一端有节的竹筒。然后削去
外皮，打磨光滑竹筒的内壁及筒口即可。竹罐的优点是轻便、耐用、不易打破、取材容易、制做简单、价格便宜。缺点是铁爆裂漏气。
2、陶瓷罐：用陶土烧制而成，口底小，中间大，状如腰鼓。外涂黑釉或黄釉。适于火力排气。陶瓷罐的优点是价格低廉，吸拔力大。缺点是罐具较重，容易打碎。
3、玻璃罐：系以耐热性好的玻璃制成，口小，腔大，罐口略外翻。有大、中、小三种型号。玻璃罐的优点是罐壁透明，可随时面察拔罐部位的皮肤变化，因此临床最为常用。又由于观察方便，特别适于刺络拔罐。缺点是导热过快，容易打碎。
4、金属罐：多以铜、铁、铝制成，状好竹罐。其优点是不易破碎，消毒便利。缺勤点是导热过快，成本价高，无法观察吸拔部位皮肤变化，故而现已很少应用。
5、抽气排气罐：主要有注射器排气罐、橡皮球排气罐，电动负压拔罐机等。
6、复合罐具：随着科学的发展，罐具配用治疗仪者越来越多。如罐内安装刺血器，可在拔罐时接通电源，增加拔罐的温热效应，称为电热罐。还有将红外线治疗疗仪、紫外线灯管、激光发生器、磁铁等入罐内，形成红外线罐、紫外线罐、激光罐、磁疗罐等。
二、 拔罐法
1、单纯罐法：是指以罐具为工具不配合其他药物或器械进行治疗的方法，主要有留罐法、走罐法和内罐法。
留罐法以火力或水煮排气后迅速将罐具吸反在对应部位，留置一段时间再时行起罐。根据留罐后手法的不同，又分为旋转罐法，按罐法和摇罐法。
走罐法又称推罐、行罐，在罐具吸拔后，推拉或旋转罐具，使治疗面积扩大。
闪罐法是指罐具吸拔住治疗部位后立即取下，反复进行吸往、起下，直至局部皮肤发红。亦有拔罐后稍推拉或旋转后用力拔下，罐具发出响声，反复数次，故称响罐。
2、复合罐法：复合罐法指在拔罐前后或拔罐中结合其他器械或药物治疗的一种方法，以所用其他器械的不同分针罐法、药罐法、红外罐法、紫外罐法、激光罐法等。
三、 起罐
起罐时，用右手轻按罐底使之间一侧倾斜，左手大拇指按压罐口翘起处的皮肤，使之与罐口之间形成空隙，这样空气便进入罐内，罐具即可自行落下。留针拔罐时，若起罐后针眼处有出血或渗出物，可用消毒干棉球轻轻拭净。贮藏罐在起罐时，应将拔罐部位重新调回到侧位，以防药液流出。起罐法在起罐后应将润滑剂擦净。
四、 注意事项
1、 拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。在避风向阳处。
2、 患者以俯卧位为主，充分露出施术部位。
3、 拔罐的吸附力过大时，可按挤一侧罐口过缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。初闪拔罐者或年老体弱者，宜用中、小号罐具。
4、 拔罐顺序应从上到下，罐的型号则应上小下大。
5、 一般病情轻或有感觉障碍（如下肢麻木者）拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。
6、 针刺或刺血拔罐时，若用火力排气，须持消毒部位洒精完全挥发后方可拔罐。否则易灼伤皮肤。
7、 留针拔罐时，要防止肌肉牵交牵拉而造成弯针或折针，发现后要及时起罐，拔出针具。
8、 拔罐期间应密切观察患才的反应，若出现头晕恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难等情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，垫高壮举部，轻者可给予少量温开水，重者针刺入中、合谷。必要时，可用尼可刹米每次0.5g，肌注射或静注；或用咖啡因2ml肌注。
9、 拔罐时间过长或吸力过大而出现水泡时，可涂龙胆紫，覆盖纱布固定。如果水泡较大，可用注射器抽出泡内液体，用利凡诺纱布外敷固定。
10、患者在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。
气罐关键是质量和使用的方便性。经常看到的是“康祝”和“中平康” 两个牌子的罐，都是北京产。康祝的质量稍微好些，小罐太多；中平康的大罐多，还有几个关节罐（马蹄口），就是罐口不平那种，主要是拔关节的时候不疼、不漏气。但中平康的质量差点，枪也没康祝的好用。一个人理疗的话，一般12个头一套的罐，要买2套。
走罐，拧丝的效果好，象孟氏拔罐、天王神罐等。因为随走要随着拧，加劲减劲比较方便，走罐一般主要针对肌肉大面积僵硬、粘连的部位，把罐吸住（记好，一定是压着皮肤），一点一点向前赶，幅度要小，速度要慢。开始劲小，慢慢劲大，对于身体承受能力差的，头天劲小，等皮肤恢复进行第二次的时候再加劲。直行走罐，要进二倒一，就是向前走两下，向后倒一下。同样道理，弧行走罐，正旋二倒旋一。这样理疗，疼痛感很小，既出痧效果好，又不拉伤皮肤和肌肉。
闪罐，用火罐效果较好。所谓闪罐，就是拔住立即卸下，再拔再卸。闪罐针对的一般也是肌肉大面积僵硬、粘连的情况，不过闪罐一是侧重于寒湿较重；二是侧重于“舒筋活骨”。闪罐不象留罐那样把肌肉拔出一个大硬包，肌肉恢复较快。但不好的地方，就是对清理较深的杂质毒素的效果不是太理想。我一般都是闪罐和留罐相互结合，如果是“补气”就多闪少留，如果是“补血”就少闪多留。多闪少留就是闪10分钟留5分钟，少闪多留就是闪5分钟留10分钟。多闪少留主要用于保健放松，少闪多留主要用于疾病治疗。
一天拔一次，每次时间30分钟。第一天拔完可以等几天，“罐癍”消下去后再拔，第二天也可以插空再拔，也可以第二天进行刮痧。每次留罐一般5--10分钟，第一拔完卸罐后，可以插空再拔一次。一般每天拔罐的地方，只针对一个病点，就是说，今天治疗颈椎就集中理疗颈椎，最好不要同时再理疗其它地方，因为气血不易分散，拔的地方越多，反而理疗效果不好。
开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主。刮痧和拔罐，是个享受的过程，很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对。如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了。所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数。加劲也可以是当天随拔随加劲，就是说，过一会就加点劲，再过一会再加点劲。也可以第一天小点劲，第二天加点劲，第三天再加点劲。开始拔出来的是皮里肉外的杂质毒素，由浅至深，要把内里的杂质毒素慢慢拔出来，就要一点一点加大拔罐的力度。
泡罐的问题。很多人拔罐会起泡，很多书上都讲，要让它自然吸收，这也要创新地看待。没
病的人为什么拔不出泡来？泡里面是是“毒水”，既然拔出来了，就应该把它放出来，再吸收回去不等于白拔了，怎么放？要先用消毒的牙签刺破，然后用脱脂棉挤出来，最后在患处涂上“红霉素药膏”、“三七粉”或者“芦荟胶”等消炎药，防止感染。泡罐的处理：轻的7、8分钟就会出泡，重的30--40分钟出泡，也有的拔几次以后出泡。发现出泡，就让它们出满罐，然后用牙签把泡挑破，用药棉将水吸掉，再用大一号的罐加拔2-3分钟，反复2--3次，一直到不出水。第二天老泡还会“拱”出水来，还要按照上述的办法处理，第2--3天再各拔2--3次即可。这样做一是排毒透彻；二是伤口愈合快。最后以不出黄水、浓液或见到红血为拔透，最后让它们慢慢结疤愈合。另一种处理办法：每天只把泡刺破，挤出水消毒即可，这样反复3--5天后，泡不再鼓起有水，让其自然愈合即可。其实很多疾病，需要用这样的“泡罐疗法”，尽管有点恐怖，结疤的时候很难受，但是治疗效果却是“不可思议”。象风湿、类风湿、糖尿病，我主要就是用“泡罐疗法”。凡起泡者，皆因湿气大，象汽车司机、住平房的人、经常用空调的人。糖尿病人，拔那里都会出泡，凡出泡的地方就通拔，一直拔到不出泡为止，再查血糖就会“令人吃惊”。
刺血拔罐一般只在瘀堵严重的时候用，要用专用“泻血笔及针”。治疗的部位有僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等情况，要有一定的判断经验以后才能做，拔出来的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔。一般是刺一遍拔一遍，1—-3分钟即可，反复2到3次，掌握黑血拔出来见到鲜血为佳。以后10天再泻一回， 一月最多泻三回，每回以50CC为限，不可多泻。 刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚，忌食冷饮；（因为刺血拔罐技术要求较高，需要专门培训）。
中药拔罐法是将药水加到小喷瓶中，在要拔罐的地方喷上药水再拔，等药水渗完起罐一次再喷药加拔即可。特别是疼痛厉害的地方，效果更佳，可根据“通宝酒”配方结合自己具体情况酌情加减，每方加60度以上白酒5市斤浸泡5天即可使用，如药液过浓，防止皮肤过敏，可用纯净水或凉开水1：1稀释，药渣可重泡一次再用，所泡制的药液只能外用，禁止口服。对抗生素、酒精、中药过敏者忌用。
中华自然疗法也多达几十种，刮痧、拔罐也只是其中最简单宜行，效果最好，理论比较系统，技术比较完善的两种方法。但是不能过于夸大它们的作用，不能什么情况都拔罐，再好的东西也不可能包治百病。所以在理疗实践中，还要结合其它自然疗法，相互组合，互补互助。