感悟成长的篇一：感悟成长,不断进步
感悟成长，不断进步
我是2007年12月参加工作的，先后分配到思南和江口县局（分公司）工作。7年多来，我担任过客户经理、安全管理员、品牌经理、内管员、系统管理员职务，通过多年的磨练我懂得了工作中不可浮躁，要端正心态、虚心好学，才能不断提升自我。多年来不管在工作上还是生活上，领导和同事他们给了我很大的帮助，让我感觉像家一样的温暖。 现在，我在办公室工作了两年半，这里非常的锻炼人，忙和快形象的展现了办公室工作的节奏，加班加点赶材料更是家常便饭；大到单位重大决策，小到购买一张纸。因此办公室工作必须认真严肃、一丝不苟、竭尽全力、力求完美，更要有服务全局的意识。尤其是2014年在全行业如火如荼地开展党的群众路线教育实践活动，更是让我感受到了加强党的建设、改进作风的重要性和紧迫感。同时通过参加国家局、省局组织的培训，通过开展党的群众路线教育实践活动，一是使我的理论知识和实践方法都得到了提高，加强了学习的紧迫感和危机感；二是提高了我的办公室业务技能、实际操作、综合应用水平，进一步强化了办公室参与政务、办好事务、搞好服务的职责。
要做好工作，在今后的工作中我要加强做到以下几点： 一是勤读书看报。读书可以丰富自己的阅历，看报就是
要了解国家大事，关心时事政治，不断提高自己的理论水平和政治素养。
二是细。细就是细心、细致。办公室的工作本来就不复杂，都是一些琐碎的事情，大到单位重大决策，小到购买一张纸，都得细致。
三是多思考。“学而不思则惘”。思考领导的讲话，工作过后进行思考，总结，都要思考做得好的方面和做得不好的方面，不好的方面下次就改正，才能不断进步和提高。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，出来工作，才感悟到很多东西不能和学生时代那样随便，唯有不断学习才能不断进步,才能不断跨过一道道门槛，相信“风雨过后会见彩虹”。
感悟成长的篇二：在学习中感悟成长
在学习中感悟成长
课例背景：
初三社会课课题《在压力下成长》主要让学生了解压力是无处不在的,知道不同的人面对同样的压力情景产生的压力反应会有差别；通过课前资料收集、上课思考讨论、交流等了解本课相关知识；从而使学生磨练自己的意志，树立远大理想，学会把压力化为动力，即使身处逆境也能勇往直前。
本课教材内容共安排了一则案例和两个知识窗，在顺序上怎么安排效果更好呢？经过以往几次课堂教学实践，我发现根据学生思维特征，照常规的先阅读案例接着分析，这种上课安排方式不能足够引发学生思考与兴趣，于是我作了尝试，即上课时先让学生畅所欲言谈压力烦恼，后阅读、分析案例，在顺序上作了调整，同时把两者内容柔和到一起，一气呵成。而在课前师生须做大量、充分的准备，如小品演练、学生中调查、网上收集等，使学生在参与体验中加深理解，兴趣得到激发，对教材、资料的组织、分析能力得到提高，学生学习的自主性得到了体现。
课例描述：
导入新课：小品《借作业本风波》（略）
第一部分：层层引入
1、根据小品出示问题：假如你是小品中的“我”能把作业借
师：（1）小品中的我为什么如此烦恼呢？
（2）你们都有哪些方面的压力呢？
2、学生畅所欲言谈压力烦恼
因为有前面的铺垫，大部分学生对自己存在的主要压力愿意说出来。
如（1）学业方面的压力烦恼（2）人际交往方面的压力烦恼（3）与父母沟通方面的压力烦恼（4）生活中的压力烦恼（5）自身形象的压力烦恼......。
第二部分：豁然开朗
师：如何有效缓解这些压力呢?
请学生阅读案例并思考问题
3、请阅读教材P14案例
（1）如果我们学校有一堵发泄墙,你会去使用吗?
（2）案例中许多人对发泄墙提出了自己的看法，你赞同哪一种观点？为什么？如果说第一部分内容使学生得到感性认识多一些的话，第二部分内容应该说理性的东西较突出。，得出如何有效缓解这些压力办法有好几条。
（3）化解压力出良策
学生：a自己跟自己对话 b合理评价问题,减少压力源c向他人倾诉d自己说服自己e学会换位思考、理解别人f听一些适合音乐g改变思维方式,反思力缺失导致思维方式僵硬
h养成良好的生活习惯 i想象放松 j 拥抱大树k读书解愁 l 实在想哭就哭?? 第三部分：小结提高
1、由学生总结（略）
2、师小结：
压力”对我们说
（1）、生活中压力无处不在
（2）、可以通过自身调节来缓解压力
（3）、缓解压力方法有许多种,最根本的是认清压力的来源, 提高自身的抗压能力,变压力为动力
课例分析：
让学生在课堂中引起足够的思考，在参与中有较大的热情，体现自主性，这是我所关注和期望的。这次对常规教材顺序作调整、重新整合的尝试，是符合初三学生心理认知水平，对我来说颇有收获 教师课上对学生的调查、小品的讨论、收集、整理等工作做得较出色，比我预期的要好；而课堂上学生所展现出来的主动参与的愿望和意识，以及在情景中所得到的体验，在互动中的提高，更使我深刻地理解到把课堂还给学生的真正内涵。
几位同行听了本节课后给出点评 ，让我觉得对这堂课有必要写下反思。
亮点一：对教材的安排顺序在处理上敢于调整、且这一尝试使学生更易接受与理解，使课堂教学节奏变快、容量增大，有利于帮助学生更好开阔思维。
亮点二：运用小品表演，引发学生思考，符合学生思维特征并吸引、激发兴趣。 亮点三：课前的准备工作到位，课堂交流时感情投入，这体现学生在过程中得到真切的感悟，能力得到提升。
本人上这节课之前对教材是作了充分的研究、对所教班级学生也进行了充分的了解，要求学生课前所作任务进行了动员，从而使课堂较有针对性，由于对教材合理整合，学生非常乐于参与探究，课堂上交流自主获取的信息资料或提出问题或表达自己的见解，从实际效果来看学生的学习与以往教法相比收到的效果更明显。但同时有一些不足之处，如个别学生对自己的压力不敢说出来；一些小组准备好的的资料由于课堂时间等问题未能交流，在积极性有点影响，还有上课中教师的语言还要提高艺术性等。
在以后的教学实践中应更好体现二期课改等有关理念的要求，无论是对教材处理还是对学生的评价突出以生为本，在细节方面更精益求精，使课堂更精彩，也让学生在学习中更好感悟自己的成长。
感悟成长的篇三：成长中的感悟
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
论文题目：一名中学生学校适应不良咨询的案例报告
姓 名：身份证号：211103196405200054
准考证号：
所在省市：辽宁省盘锦市
所在单位：盘锦市商帅职业技能培训学校
成长中的感悟
沈 坚
盘锦商帅职业技能培训学校
【摘要】本文包括两部分内容。第一部分内容是自我成长分析，主要是从作者的成长经历、人生观、价值观、人格品质等方面进行回顾和自我评价，并对其中涉及的心理因素进行分析。第二部分是职业行为分析，主要是分析自己从是心理咨询工作的动力和认识，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望，并表达了自己对心理咨询工作的热爱之情，十分愿意从事心理咨询这项神圣的工作，让周围的人们心灵都洒满阳光，生活都充满欢乐。
【关键词】心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析
一、自我成分析：
1964年春天的一个夜晚，我悄然来到了这个世界。我的父亲是位解放前就参加了革命的干部，母亲是一名机关幼儿园的园长。在我的印象中，父亲和母亲慈祥、和谒、可亲、平易近人。从我记事起，就没有被父亲和母亲打过、骂过的印迹。每当我们兄弟几人做错了什么事情，父亲和母亲总是用他们亲身经历的事实，以讲故事的形式来教育我们，让我们从中领悟做人的道理。
父亲和母亲做人做事有个原则：那就是严于律已、宽厚待人。在我的记忆中，父亲曾3次不顾个人安危挽救他人的生命，曾多次带领单位干部深入基层车间和员工们一起加班、加点干工作，也曾因工作
积劳成疾而做过一次大手术??每当他们单位的干部、员工家中有事，父亲总是要亲自到场帮助解决，实在是工作脱离不开，他也会派人到场。而我们自己家中有事时，父亲却总是因为工作忙而顾及不上，就连他的车，我们都从来没用过。我们兄姐弟5人的工作，都是靠自己的努力得来的，父亲从没过问过一个。当时，由于我们还小，涉世不深，对父亲的做法不理解，甚至还埋怨父亲。成人之后，我们才真正理解了父亲用意。他告诉了我们一个做人的道理：“天助自助者”。对一个不向恶劣环境低头的人来说，他只想事在人为，所以当置身困境之际，先是自身做好准备，想办法来解决问题来拯救自己，既不会自暴自弃，感叹命运多难，也不会总将希望寄托在别人的身上。
我的母亲今年已80岁的高龄。母亲对我影响最深的就是她善良、勤劳、能干、容人的品德。受母亲的影响，我从小就养成了吃苦耐劳、容人助人的品格。我在我们兄姐弟5人之中排名最小，但家中有啥活，我都抢着干。上小学时，我们家上学的几人中数我放学最早。每到放学，我就到母亲的单位去取钥匙，并问母亲一句：“妈妈，晚上做啥饭？”母亲就笑呵呵地说上一句：“你爱吃啥就做啥！”就这样，我养成了做饭做菜的习惯，并一直保持至今。还记得有一次，那是我上小学三年级时候。有一天，母亲把全家的床单、被罩、枕套全都拆下来泡上了，准备彻底清洗一下。可这时因单位有事，母亲就急匆匆地走了。等母亲回来时，我已经把所有的东西都洗完了，累得我通身是汗。母亲在往出晾时，临居们看见了都说：“洗的真干净呀！”母亲满脸自豪地说：“ 这是我老儿子洗的！”看到母亲高兴的面容，我的心里别
提有多高兴了，心想：我终于能帮妈妈干点什么了！
我感谢父亲和母亲。他们不仅给予了我生命，更教会了我该如何做人，如何做事。1982年11月，我高中还没有毕业就离开学校来到了军营。在这里，我从小养成的品格得到了展现。刚参军1个月，我就当上了副班长，第二年就当上了班长，成为了一名军事技术骨干。我非常爱护我的士兵，当时部队为了能让大家多吃上一顿细粮，实行了分餐制。有的士兵不适应，吃不饱，我就用自己的津贴费为他们买饼干、蛋糕；有的士兵不会写家信,我就用自己的信纸帮他们写家信,每个月下来,光信纸就用了十几本??第三年，我参加了军校招生考试。但由于家中的原故，我没去军校而是选择复员回了家。复员时，部队的领导一心想把我留下，可我没有留下??
回家之后，我并没有留在父母身边，毅然来到辽河油田，当上了一名钻井工人，从此开始了真正意义上的人生旅程。刚参加工作一个星期，我就独立顶岗了。工作中，我严细认真，任劳任怨，在完成本职工作的同时，经常帮助他人干些分外的工作，很快得到了全队上下的认可。来到钻井队的第二年，我以优异的成绩考取了辽河油田职工大学地质勘察专业，开始了三年的求学生涯。在这三年中，我如饥似渴地学习专业知识和社科知识，教室、图书馆、宿舍成为了我的“三点一线”。1988年8月，我顺利完成了三年的学业，被分配来到了茨榆坨采油厂。多年来，我凭着从小养成的严于律已、宽厚待遇人、吃苦耐劳、乐于助人、认真负责的品格，一步一个脚印地续写着自己的人生轨迹。1992年6月，我从基层小队被选拔到大队任政工干事；
1994年9月又被调任采油三矿政工组组长；1997年10月又被任命为采油5队指导员；2000年6月被调厂机关党群工作部任干事。在此期间，我有近百篇文章和几十幅照片见于报端；2002年9月被任命为油气管理站党总支副书记；2002年底被调任采油四井区党总支书记；2004年2月又被调任地质研究所党总支部书记。从做书记开始，行政领导不管的事、不干的活，都由我收着。这项工作需要有充分的热心、爱心、耐心和细心。功夫不负有心人。通过自己的努力，我得到了所工作过的单位干部、员工的一致好评。
诚然，人的一生没有一帆风顺的，都会有着沟沟坎坎，都会有着不如人意的时候。每到这个时候，我的家人，我的领导、同事、同学都会伸出无私温暖的手来帮助我、支持我。我从小到大，也正是由于家人、领导、同事、老师、同学的关心和关怀，才会有今天的成长和进步，才会有战胜各种困难的勇气和信心。他们是我最要感谢的人。我只有怀着一颗感恩之心，善待每一个与我有缘之人，认真做好工作，回报亲人和朋友，我的心才会得到宽慰。每每想到这些，我都会更加努力地工作，认真做好每件事情??
回顾自己的人生旅程,每一次岗位的变化,每一次成长,都是一次心里历程的跨越,人格的日趋完善。我认为自己最好的五个品质是：善良、真诚、负责、向上、大度。周围的朋友和同事是这样的评价我的：性格随和，积极乐观，为人厚道，处事热情、责任心强。我的大部分时间的心情和善的，感恩的，愉快的，积极的。我认为一个人成熟的标准是：客观的对待人和事，有智慧，有气度，能收能放，能屈