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精锐教育综合介绍
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辅导对象:小学一至六年级 初中 高中 小升初 中考 艺考生
辅导时间:周六日 工作日 寒暑假
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------------------------学习小贴士------------------------
对于高中考生来说,每年的4-6月份可以说是相当紧张,而这一阶段,如果自己能够在这个时候提高记忆力,那么,对于自己的发挥水平可谓是如虎添翼。
考生如何科学用脑才能提高记忆力
每年的4——6月份,对高中应考生来说,已到“会战“前的关键阶段,把把好这个时期,以高效率地复习,将给你高中的胜券上增加砝码。高中对人的一生是重要的,尽管高校扩招,但竞争仍是激烈的。如保有效地复习,在竞争中取胜,其中是否能够做到科学用脑非常关键。
我们的大脑潜力虽说很大,但很多考生感到有时上课注意力集中不起来、头疼、头晕、脑胀、精力不支、疲倦等现象,这说明在用脑时还不够科学。如何才能做到科学用脑?下面谈谈科学用脑的方法。
1、集中注意,专心用脑,多种感官参与,协同用脑
通向大脑的通道主要有六个:看、听、尝、触、嗅、做。学习是通过我们的眼所看、耳所听、口舌所尝、鼻子所嗅、身体所触、动手所做而获取信息。据有关专家表明,耳听获得信息周记忆15%,视觉获得信息周记忆25%,视听结合获得信息周记忆65%。所以在复习中要“五到“,即眼到、耳到、手到、口到、心到。如在英语复习中,不能只是单一的听或看,一定要边看、边读(出声)且与手写同步,这样多种感官刺激,记忆效果好。
2、把握最佳时间,高效率用脑
每个人的生物节律(生物钟)不同,大脑兴奋时间、周期不一样,如有人夜晚学习效率高(猫头鹰式),有人早晨起来头脑清醒(百灵鸟式),有人不分时候,只要兴奋起来就活沃(麻雀式)。每个人都要清楚自己属于哪种类型,在最佳时间里,抓紧时间,强化记忆,提高效率;在生理低潮期,注意休息、体育活动等。另外,要清楚学科难度值,高中科目中,难度值最高的是数学,其次是语文、外语,再次为物理、化学、地理、历史。所谓难度值高的学科,是指这些学科在学习中易疲劳。要求考生复习时,对难度值高的学科,在最佳用脑时间里学习,不要在学习疲劳期学习这些科目。如夜晚效率高的人,应在晚上复习数学(在最兴奋期)、语文等。在复习中要更换内容,文、理学科交叉学习,以免造成大脑疲劳。