浅谈阳光体育运动在高校开展的长效机制
摘 要：高校学生是民族的未来和希望，努力提高高校学生身体素质是高校教育中非常重要的一个环节。而开展阳光体育运动现在被作为提高大学生身体健康素质的主要环节，这也是一个民族健康的基础，关系到民族的未来和希望。本文就在高校中开展阳光体育运动的长效机制展开研究讨论。
关键词：阳光体育；高校学生；长效机制；健康发展
为了提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央下发了“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”。从2007年开始，结合国家学生体质健康标准的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。全国亿万学生阳光体育运动的推广给学校体育带来了新的活力，为学校体育进行全面系统的改革提供了良好的契机。甘肃省的好多高校都积极响应教育部和国家体育总局的号召，积极开展了阳光体育运动，在部分高校进行阳光体育运动的历程是曲折的，虽然没有达到预期的效果，但是也取得了一些令人喜悦的成绩。本论文以甘肃省城市学院阳光体育运动工程的推进与效果为研究对象，采用文献资料法、访谈法、数理统计法等研究方法。获取甘肃省高校阳光体育运动工程的推进与效果的相关信息。
一、 阳光体育运动的概念
为了积极响应教育部的号召，和国家体育总局的号召，和中国共青团《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕6号）中的精神，贯彻“一切为了学生”这种可持续发展的理念，阳光体育运动在各大高校开始实行，切实加强学校的体育教育工作，锻炼学生的身体素质和坚韧不拔的优秀品格。促进学生身体健康发展，以为国家、社會培养身体健康，心理健康，适应社会能力强的优秀大学生，促进社会积极和谐发展。
二、 阳光体育运动在高校中开展的意义
现如今，越来越多的新闻报道出大学生运动中猝死的事件，一桩桩一件件这样惨痛的事实发生在我们的面前，一个个鲜活的生命就此消失，他们的家人朋友该有多么伤心。而这种事情明明是可以避免的，为什么偏偏经常发生在这些花样年华身上，这样的事情着实应该引起我们的反思。发生这样的事件主要原因就是当代大学生身体素质太差，平时不是在宿舍玩手机就是出去聚会吃吃喝喝，身体长期得不到锻炼，而且现在的饮食安全也不过关，加之大学生饮食不规律，导致现代大学生身体素质太低，长期的不运动，导致他们短时间运动身体就受不了，造成了悲剧的发生。这也给国家敲响了一个警钟，那就是要在各大高校积极开展阳光体育运动，至少保证每个学生每天锻炼一小时。这样做有利于学生身体素质的提高，帮助高校学生形成良好的作息习惯，养成健康的身体，促进学生的全面健康发展。
三、 阳光体育运动在高校中开展的注意事项及具体措施
（一） 大力宣传，加强阳光体育的文化建设活动
为了全面提升各大高校大学生的身体素质，就要使阳光体育运动的观念深入人心，加大阳光体育运动的宣传力度，让各大校园都了解和关注这个活动，从而更好地实施和开展。例如，在各大高校中开展关于阳光体育运动的活动讲座，讲述和宣传阳光体育运动的重要意义，并让学生了解他们自己的健康状况，从而更好地关注健康运动，提升身体素质。引导更多的学生积极参加体育运动，让他们感受到运动的乐趣所在，不再做“低头族”。
（二） 加大经费投入，优化各项体育设施建设
建议各大高校，加大对于阳光体育运动这项教育经费的投入，教育部要完善和增加体育专项的支出，帮助各大高校建立完善的体育设施和健身器材。各大高校也应加大学校食堂伙食费的投入，健康的三餐是学生身体健康的根本保障，学校食堂要合理设计饮食，做好规划，饮食一定要荤素搭配，让学生吃出健康。只有吃健康的食物，才能更好的锻炼身体。
（三） 完善组织结构，提高体育教师的培训
高校的体育教育离不开教师的指导和帮助，所以，建设一支身体素质和体育技能过硬的教师队伍是很重要的。国家应严格管理高校体育教师的考核，教师也要以身作则，增强自己的身体素质，在学生面前一定要展现出精神抖擞的一面，不要懒懒散散，神情懈怠。学校也要提高体育教师的薪资报酬，让广大体育爱好者投身于体育事业的建设中去。
（四） 结合高校课程，合理安排锻炼时间
大学生的锻炼时间少，和他们的课程也息息相关。各大高校应增加体育课的数量，保证一周有两节体育课。在课程的设置上，应遵从学生自己的个人爱好。比如，在体育课的设计上可以增加选课，让学生自由选择自己喜欢的体育运动；或者在各项体育运动上以趣味活动的方式开展，增加奖励机制，这样可以提升学生的运动兴趣，从而加强他们的身体素质。
（五） 要因地制宜，制定规划
组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据国家教育部阳光体育运动实施的总体要求，结合实际，实事求是地制定实施方案，并在实践中不断提高和完善，形成特色。
（六） 逐步建立科学的评价机制，完善激励机制
对学生在阳光体育运动中的良好表现要客观、全面地评价，以便更好地实施“阳光体育运动”之星的评比，对表现突出的学生颁发“阳光体育运动”奖章，鼓励更多的学生参与到阳光体育运动中来。
四、 结语
综上所述，在各大高校中开展阳光运动有利于大学生身心健康发展，有利于提升他们的身体健康素质，当然，阳光运动的顺利开展也离不开教育部门的大力支持。要统筹各部门，切实开展运动，引领学生身体素质的提高。
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作者简介：
刘军，讲师，甘肃省兰州市，兰州城市学院体育学院。