中国精短美文篇一：精短美文短评7篇
胖子
刘真
在大街上慢慢的走着，看着形形色色的人们，有一种不知所措的感觉。忽然，一个人影在我眼前匆匆而过，不禁回头大喊一声“胖子”，那人缓缓的回过头，用一种特疑惑的眼神看着我，好像在说：“我真的那么胖吗？”我连忙道歉，“对不起，认错人了。”是啊，那人的确没有“胖子”胖，我不由得想起了初三，想起了“胖子”??
胖子，原名叫魏子涵，他老爸希望他成为知识丰富，有内涵的人。他是初三才转来的我班的，刚一来，他就给我留下了很深的印象，因为他的体重超级，看上去横向发展比纵向发展还占优势。
胖子之所以胖，当然是有其原因的，每天胖子都比别人多吃好几顿饭。上午，他来上课的时候，书包里总是塞着两个大大的面包，只要老师在黑板上写字，胖子就趁机在桌下啃面包，真是啃得不亦乐乎，一会儿，两个面包就被吃得精光。课间操后，胖子的书桌洞里总是放满了从小卖部买来的牛肉干、火腿肠、方便面??按胖子的名言，这叫“课间餐”。难怪胖子的脂肪能堆积的这么厚。慢慢的“胖子”的名号便在全班流传开，甚至他的真名也在他的大嚼大咽中让人给淡忘了。
胖子的各科成绩都是全班第一，惟独英语差，可他总是给自己寻找理由，总念叨着：“生是中国人，死是中国鬼，打死也不学英语！”嘿，真可爱得很。
马上就要中考了，大家都像汽车开足了马力，就连晚上也在做“司机”。可胖子却不着急，也难怪，谁让他学习这么好呢。有一天，我正在苦登科学高峰时，胖子忽然扭过头对我说：“如果我们不在一起了，你还会记得我吗？”我愣了，一向乐观活泼的胖子怎么会说出这么多愁善感的话，我擂了他一拳，笑着说：“把谁忘了，也不会忘了你这身骠！”胖子伸出他那胖胖的小手指勾住我的手指，“拉钩，上吊，一百年不许变??” 不知不觉，天已不早了，该回家了，不知远方的胖子，你现在还好吗？ 评论：点点滴滴，有些事情总让我们想起；平平淡淡，有些人却让我们难以忘记。
飘若无间道
杨杰
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，爱想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。??
很喜欢诵读佛家《心经》，不知道为什么，只是好喜欢。
不了解我的人说是个快乐的女孩，了解我的人说我是个忧郁的女孩。我立在尘世间以多面体的形式存在，有时候，真是不明白，就问苍天“我是谁？从何而来？为何而至？”而他只是以一副沧桑的面孔对着我，沉默??
很多时候，我都在想，假如有一天，所有人都消失了，我会归向何方？
今年的春天来的很晚，二月了柳树却依然光着身子在风中发抖。朋友走了，我冷冷的看他转过身来，固执的不肯多说一句话。我就那样立在风中，一动不动，看风划破天地，无
以名状的淋漓。我从镜子中看见自己，青紫的双唇，灰黑的双颊，一副可恶的魔鬼面目。我想，也许我真的 是从黑暗城堡走出来的孩子。
人总是在莫名的受伤，看伤口以一种胜利的姿势出现，我会找个黑暗的角落，睁大空洞的眼睛，看它。纵纵横横的伤口是唯一可以充实我自己的东西。我喜欢用安详的姿态迎接，它的出现让我知道，原来我也可以不麻木。
一直坚信自己是从黑暗城堡里走失的孩子，想回家，只是找不到回家的路，把自己丢在了秋风的缺口，颤抖着用力抱紧自己，我喊，我要回家！
街上不知什么时候出现了许多大大小小的落地窗，似乎在这个繁杂的年代，每个人都活得很透明。而我晚上一个人在街上跑的时候，常常看到有许多面具在飘，狰狞的笑。我以冷冷的眼光保护自己，却还是伤痕累累的回家。
我也是在回家坐在地板上喝下一杯杯冰水的时候才发现，我离这个世界远了，一直不明白，到底是这个世界摈弃了我，还是我摈弃了这个世界。
一个人的时候，会觉得好累，抬头看天的时候脖子会酸，于是只好发呆，一动不动的盯着地面，我想知道我的家到底是不是被人称为万恶之源的黑暗城堡，为什么我回不了家。
孤独的生活，孤独的寂寞，孤独的承受着这一切，我还是喜欢，一个人走过。
无眼界，乃至无意识界，无无阴，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。
安！
评论：色即是空，空即是色。三藏法师以经度人，完成 了色、空合一的至高境界。我等凡夫俗子呢？莫沉沦，莫幽闭，一点点忧伤就让它随风而逝罢！
夏天，在济南
李慧
“您为什么这么不了解我，我没有考上您就这样的对我，我到底是不是您的亲生女儿！” “你哭什么哭，你看看人家的孩子，再看看你！”
我恨透了，恨我自己，恨这个家，更恨妈妈，她是这样的 不理解我，我考不上重点我心里也不是滋味。唉，整天和妈妈吵架，不如逃离。
于是我来到了济南。
在姐姐家——这狭窄的房间里，除了一张床、一台电脑、一台电视，没有办法再容下多余的我，是回家，还是留下呢？
毕竟姐是爱我的，亲情无法被任何东西割裂，为什么我和妈之间却会如此的糟呢？ 姐和姐夫商量决定搬家，搬家意味着什么，仔细想一想，姐一定是为了让我有个安静的环境。
新家，宽敞多了，楼的背面就是轻工学院，虽然是炎热的夏季，也阻止不了体育爱好者，看他们在网球场上欢跃的样子，心里舒畅多了。
“明天你去山大学英语吧。”姐 说。
“不去，我不想学习，讨厌学习，特别是英语。”
“你看你中考成绩，英语36分，你怎么搞的呢？”
“中考，中考，除了中考还有什么，我讨厌你们！”
我逃到我的房间。为什么？这是为什么呢？这就是爱吗？
经过了一夜的思考，我决定去上补习班。地址是山大新校经管系二楼，我像幽灵一样走进教室，大大的教室，一排排桌椅，孤独的我坐在其中??
亚洲杯，中国队，我的心情随着我狂爱的足球好了许多。看着赛场上郝海董那稳重的身影，邵佳一那帅帅的姿势，李霄鹏那严谨的态度，李明那漂亮的脚球，李金羽那充满孩子气的笑脸。我的心里在默默的为他们加油，以至于生日许愿时希望冠军是中国队的，可最终未能如愿。
和姐坐车去逛家乐福，我被眼前的花花绿绿吸引了，心想什么时候自己才能真正的生活在这个城市里。
济南的雨为什么来得这么迅速，又这么猛烈。今天没有去上课，站在窗前，望着雨线打在晶莹的树叶上，我的心忽然莫名的悸动。是啊，心不就是风雨中的一片树叶吗？它终究要接受某种事物的洗礼，才不会盲目。
坐在电脑前，玩着游戏，不知生活是否也是一场游戏。在济南呆了一个月了，妈每次打电话来，我都不接，之后再跑到房间里偷偷的哭，我爱妈妈，相信妈妈也是爱我的，只是她恨铁不成钢啊
奥运会来临了，杜丽为中国夺得了第一枚金牌。作为一个中国人，我感到自豪。
很快，离开学的日子不远了，我知道我应该感谢济南，她让我明白了许多，关于亲情，关于人生，??
评论：人生在世，确有太多的不顺，太多的难以承受，太多的“太委屈”。怎么办呢？ 本文以简洁而富有个性的语言讲述了一段在夏天，在济南的看来平凡无奇但却又意味深长的故事。交织于故事的是两个世界，一个是敏感的内心，一个是外面的冲击，内心的烦躁、迷惘的暗色调和充满生气、热火朝天的明色调交杂，似乎无序，其实这正是作者的巧思所在。片段似的叙写，最后终于在一场神来的雨中获得顿悟般的诠释：“心不就是风雨中的一片树叶吗？它终究要接受某种事物的洗礼，才不会盲目。”
一个人
汤怀奇
一个人走向长长的夜，一个走向冷冷的街，街道两旁的路灯疲乏的睁着眼睛，黄晕的光均匀的洒在地面上。大街上一切都在沉睡，只有一个慢慢缩短，而又慢慢拉长的身影。此时我看到了一个不同于世俗的我。
从此喜欢??
喜欢一个人站在秋天的树林里，站在一棵将要落叶的树下，然后望着一枚枯黄的树叶在秋风中摇摇欲坠，忽然间，它离开了粗糙的枝桠，像一只翩翩起舞的蝴蝶轻轻飘落，我似乎看见它正穿越萌发的春，茂盛的夏，成熟的秋??它不会像鸟儿一样飞翔，因为它没有翅膀；它也不会似白云般流淌，因为它有一段深沉的往事，就这样，它在我的头顶回旋，最后，飘到我的脚下。
喜欢一个人在淅淅沥沥的雨中漫步。雨点轻轻的落在地面上，盛(来自:WwW.ZHaOqt.nEt 蒲公英文 摘:中国精短美文)开成美丽的雨花。走在雨中，雨在前面滴答，雨在后面淋漓，很容易使人想起戴望舒笔下的结着愁怨的 姑娘。但我不喜欢撑着伞，因为伞似乎阻碍了我和天空酣畅的交流。于是雨点落在我的衣服上，滴在我的头发上，顺着发尖流下，溜进我的领口里，亲近着我的皮肤，凉凉的，痒痒的??
喜欢一个人站在漫天飞舞的雪花中。伸手想接住这洁白的精灵，可多少次它都在一瞬间融化在我的掌间，留下一颗晶莹的泪珠，让我想像雪的瘦削的面孔，亮得能穿透人皮肤的眼睛，还有曼妙轻悄的舞姿。一个人就这样站在一片白茫茫的世界里，什么都想，什么也不想。
喜欢一个人骑着自行车四处游荡。
喜欢一个人躺在冬日午后的太阳下。
喜欢一个人??
评论：孤独是一种心境，一个人的时候，能真正的面对自我，认识自我。这种心境摈弃繁华，超越冗杂，因而也就能成就自我。孤独使人优秀。
篮球趣事
朱加净
我喜欢打篮球的时候，也正是《灌篮高手》热播的时候。
万事开头难，刚开始学打篮球竟被学兄学妹大加嘲笑，原因之一就是本人的海拔太低，按一MM的话就是：站在人群中勉勉强强可以看到我，括弧，具体的说是看到我的手指，前提是我举着手，并且是我的脚底下再垫两块砖。气愤，有这么夸张吗？再说有提溜着两块砖头打篮球的吗！
但该人露脸的时候，你是躲也躲不掉的，这不现眼的时候终于到来了。
那是我在练习罚球的时，正好旁边有几位MM在观看，哈哈，这下让她们见识一下灌篮高手的风采吧。我哈腰，一较丹田之气，用力将篮球掷出，一个漂亮的弧线如一道绚丽的彩虹诞生了。心里还美呢，看我的动作多么连贯，乔丹也不过如此吧。
“哎呀”不知道是谁的一声尖叫将我从天上拉了下来，定睛一看，刚才的MM早已溜得无影无踪。我正感叹那几位美女的速度为什么能提高的那么快时，突然，我发现一团黑影正以好像10倍于光的速度朝我飞驰而来，大概他也练过周星驰的如来神掌的“功夫”？
还没等我回过神来，我已经被他“领进”了教导处，这次才看清那人，我不觉已是一身白毛汗。你道是谁，原来他是我校元老级的校长张，传说他有先斩后奏的特权。每有学生栽在他手里，那就死定了。我连忙回想自己的“英雄事迹”，但想来想去也没有想出一件能惊动高级领导层的事情啊，正在我纳闷之际，猛然想起刚才的尖叫，该不会是他发出来的吧，我抬头想看看领导的喉结，啊，这才发现他的脸上血色有点不正常，好像有点绿，好像有些红，还有块紫??完了，肯定是我刚才投篮时留下的历史痕迹。
随之而来的后果什么后果呢？他要我连投10个球，我一听喜出望外，就这惩罚啊，太简单了！可后边的话，我听了就不敢喘气了。一球投不尽，围操场跑10圈。我的妈啊，结果也许您能猜大批——我被罚100圈！不过，领导念我是初犯，而且看我认罪态度还算好，
给我“减刑”，免了50圈。当时我真的恨我自己，恨自己怎么这么晚才发现校长张原来这么好，对学生还可以半价优惠！
以后的一个月，我都没敢摸一下篮球。
这就是我初学篮球的亲身体验，劝大家不要模仿我哟！
评论：生活因幽默而精彩，我们因幽默而青春永在！
做一次坏男孩
葛万青
一个宁静的夜晚，泡上一杯浓茶。
看着茶水慢慢变淡??
从小大大，身边有许多事情发生，而我的生活却 如此的单调。每天奔跑于由几何图形拼凑的世界里。教室——宿舍——教室，如此循环，真是乏味。
于是脑中就胡思乱想起来。我要是一个坏小子，一个坏男孩，会怎样呢？
比如我骑自行车撞了人，却死也不承认，直到爸爸向人道歉说好话时，我却“飞车”如故。
或者，我在学校和别人打架，把人家打得头破血流，自己却 洋洋自得。直到我被“请”进政教处，直到爸爸来学校进行“再教育”，班主任又是好说又是歹说。可是呢，我在写了1000字的说明书，吃了一顿“竹笋炒肉片”后，却依然死性不改，不久我便“重出江湖”，重蹈覆辙。
??
想了很多，但也只是想想而已，没有一次敢付诸行动。不过有一次，却“天从人愿”，让我过足了“越轨”的瘾。
那是一个月黑风高的晚上，我头痛得想把荧光灯摘下来当金箍棒耍。现在有了正当的借口，我终于痛下决心，犯一次错误??回宿舍睡觉！心里好像有一只小鹿儿在跑，这个念头使我很兴奋，似乎头也不那么痛了（嘿，没想到，犯错误还能起治疗疾病的作用！等我经验多了，一定将这种方法推而广之，让深受疾病困扰的学兄学妹们脱离苦海。）一溜小跑钻进宿舍，不敢开灯，摸着黑，跟着感觉到了我的铺上，躺在床上，有一种做贼的“快感”。我猜想着同学们望着我的空位发出由衷的感叹：“没想到他也敢逃课！”接下来的是化学课，也许我们的化学老夫子的老花眼，不会注意到他的一名弟子已在宿舍进入了梦乡??正当我迷糊之际，忽听宿舍门一响，莫非是小偷来作案不成，我激灵一个冷战坐了起来。一束强光照来，照得我睁不开眼睛。（我想明星在舞台上也不过领受这样的待遇吧！）“有假条吗？”接着的一问，不啻是一颗原子弹炸响，我一下子目瞪口呆。是校长，真是“逃的好不如逃的巧”！我头耷拉着跟在校长身后，心里嘀咕：这下算栽了！
接下来的事情，我想很多人也许能猜到了??
经过这次，我相信我过足了瘾了，也明白了一个朴素的道理：伸手必被捉。
可这一段不算光彩的经历，我却在枯燥的学生生活中常常拿来回味。
看茶水慢慢变淡，外面风雨依旧??
中国精短美文篇二：简短美文朗诵
热爱生活
热爱是风，“贫穷而能听到风声也是好的”。热爱是雨，“有情芍药含春泪”。热爱是土，俯身就能抠出一把，哪一把土壤里没有先民的血汗和未来人的绿梦呢？热爱是云，仰首就能望到一片，哪一片云里没落过孩子的向往和老人的忆念呢？ 因为热爱，我们心存感激，因为热爱，我们满怀忧愤；因为热爱，我们甘于淡泊宁静的日子；也因为热爱，我们敢于金戈铁马去，马革裹尸还。忍辱负重的生，生是热爱；大义凛然地死，死是热爱；清清爽爽，认认真真地活着，活着又何尝不是热爱！
蜡烛有心
蜡烛有心，于是它能垂泪，能给人间注入粼粼的光波；杨柳有心，于是它能低首沉思，能给困倦的大地带来清醒的嫩绿，百花有心，于是它们能在阳光里飘出青春深处的芳馨。
阅读
阅读，是一种沟通，历史的残缺与完美，现实的动荡与平静，世界的无奈与精彩，生活的苦涩与醉人，无不在阅读中相互融合又相互分离。
阅读是一种明悟，无论是家有诗书还是窖藏老酒，无论是古韵京腔还是百家经典还是大众俗语，没有阅读便没有睿智没有深遂没有长袖阔带的文气没有风流倜傥的洒脱。
珍惜阅读，便是珍惜历史，珍惜蛇灰蚓残般的石鼓文陶埙石馨发出的音响以及青铜瓦当上的装饰画。
珍惜阅读，便是珍惜传统，珍惜乐山大佛永乐大钟沧州铁狮九龙古壁以及太极八卦少林武当飒飒英姿猎猎雄风。
珍惜阅读，便是珍惜美好，珍惜黄山烟云醉旧客桂林山水甲天下沧海云天莺歌燕舞春雨秋风绿肥红瘦，珍惜《高山流水》之深情《十面埋伏》之危急舒勃伯特之缓缓流动斯特劳斯之徐徐吹拂。
珍惜阅读，阅读便如一首歌，歌到情处泪双流；珍惜阅读，阅读便如一杯酒，酒将醉时笑语；珍惜阅读，阅读便是一首诗，诗言有尽意难尽；珍惜阅读，阅读便像一杯茶，茶香满口情悠悠。
安静
在各种生命力中，惟有安静最具影响力。阳光静静地普照大地，人的耳朵听不见任何声响，但是它却带给人无限的祝福和行善的能力。地球吸引力也是沉默无声的，它没有机器的嘎嘎声，铁链的铿锵声，也没有引擎轰隆的噪音，然而它却操纵着宇宙的星球按照一定的轨道运行不已，夜晚，露水悄然而降，润饰每一株小
草，每一片树叶，每一朵花瓣，使他们焕然一新。电的本源不是轰隆的雷响，而是无声的闪电。大自然的奥秘隐含在安静之中，巨大的力量常常无息地进行。 自然界的奇迹都是在静谧中酝酿。宇宙的巨轮无声地运转。我们处在这个嘈杂的时代，如果想保持圣洁，每天必须有一段孤独安静的时刻。（曲可伸推荐） 成熟
成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。 风雨过后
风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色;走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。
在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。 是什么
是什么倏倏滑过心头，留于瞬间华彩；是什么静静流过心田，培植甘甜记忆；是什么轻轻扣动心扉，留下永恒美丽；是什么让你的心，我的心，他的心一起奏响甜美乐曲？
时间
时间可以摧毁世界上的一切，可以把最坚固的城堡化作历史的残迹，可以把人类的偶像和权威化成灰烬，可以把英雄的利剑化作孩子的玩物，可以把布满大森林的山脉变成布满珊瑚丛的无边的海洋。然而，时间也可以造就一切，可以给猿人居住的洞穴变成金碧辉煌的高楼，可以给曾是残破的荒村变成繁华的城市，也可以使无知的孩子变成百科全书式的学者，在自己的心中展开一个智慧的大星空。 在文学的殿堂里
在神圣的文学殿堂里，我也可以感受到恬美空灵的自然之息┄┄我可以站在梅雨潭边感受朱自清描写的绿色的陶醉，也可以站在西湖边聆听柳浪与黄莺的对答；我可以乘着刚朵拉去描绘东方威尼斯的图画，也可以静坐在荷花池边欣赏如舞女裙般洁白的荷花；我可以手执长矛独立朔漠，感受那“风萧萧兮易水寒”的悲壮，也可以在夕阳下看那“古道西风瘦马” ┄┄在文学里融入自然会感到别有一番风味。
在文学的殿堂里，我可以朝谒曹子建，拜访李太白；悲白娘子永镇雷峰塔，叹孟姜女寻夫哭长城，扬鞭策马驼铃古道，玉扇踯躅杏花南┄┄ 人类那永恒的美、悲壮的爱，在历史长河中闪烁，在我的心灵中升华┄┄我还可以欣
赏战国诸子蜂起、百家争鸣，秦时的明月汉时的雄关，西晋竹林七贤的隐逸，唐的繁华与宋的儒雅，元的四海归一以及明清的肃穆庄严。
许诺
不要太相信许诺/许诺是时间结出的松果/松果尽管美妙/谁能保证不会被季节打落/机会，凭自己争取/命运，靠自己把握/生命，是自己的画板/为什么要依赖别人着色。
生命
生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些緬想，只要别背叛美丽的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！ 热爱生命
我不去想是否能够成功／既然选择了远方／便只顾风雨兼程。
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨／既然目标是地平线／留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞／只要热爱生命／一切都在意料中（马宁推荐） 绿色的心
如果说生命只是一个不能重复花季，那搏动的心便是一朵永不凋零的春花。早春二月，乍暖还寒时候，鹅黄隐约，新绿悄绽，昭示着生命的勃勃，那是旭日般的青春；阳春三月，杏花春雨时节，桃红柳绿，柔风拂雨，飘扬着自然的伟力，那是如火的中年，晚春四月，芳菲渐尽之际，远山幽径，柳暗花明，辉煌着黄昏的执着，这是晚晴的暮年。
启程
只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人生。
太阳每天都不辞劳苦地升起
巴尔扎克说过“不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”。 风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色；走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。
在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。 人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。
心有明灯
心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀┅┅
心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。
心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。 心有栅栏，然后青藤爬过，那些小秘密点缀其中，像叶片下小憩的蝴蝶，做梦一般，只能用花粉形容。
心有玉阶，满阶是香囊佩瑶，满阶是锦言妙计，还有玲珑小贝和神秘念珠。于是孤独不再降临，花瓶不再寂寞。
心有圣殿，供奉着高贵，尊严、善良、理想和追求┅┅
这都是些美丽的神灵。由此，而不可侵犯；由此，而拥有世界和自己。 让我挺胸沐浴春天的阳光
如果说春天是一组欢快的四季曲，那么阳光便是灵动跳跃的节奏。春天，绿色的使者，希望的象征；阳光，温柔的天使，光明的象征。有了春天，无不生机盎然，繁花似锦；有了阳光，无不温暖人心，心情舒畅。当我漫步在在春天的阳光里，春风轻轻拍打着我的脸，“风儿，吹吧，让我的黑发尽情地飞扬，让我的笑脸尽情地绽放。”忽然觉得，我在这阳光中已沐浴许久…… 学校广播站面试稿
怎样喝牛奶
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个"低谷"，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，会生成一种新化合物。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康。
4.酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用。
怎样预防感冒
秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物（如飞沫等）传播的。那我们该如何预防呢？
1、教室每天保证定时通风换气，保持空气清新。
2、同学们要加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，适时增减衣服。
3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把住“病从口入”关。
4、尽量减少到空气不流通的场所取去。
希望每个队员都能保护好自己的身体，有了良好的体魄，我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。
《好习惯，益终生》
在中国南方发生过这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢？”企业老总回答说，“一个有好习惯的员工，就是一座金矿；有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，
《春天里，我们去植树》
春天里，我们栽下一片片梧桐，
让它们每一片绿叶绽开春的笑靥；
春天里，我们栽下一行行垂柳，
让它们每一根枝条弹奏春的欢乐；
春天里，我们栽下一坡坡洋槐，
让它们洁白的花朵增添春的圣洁；
春天里，我们栽下一洼洼松树，
让它们针状的叶子编织春的蓬勃。
我们栽下春光、栽下鸟语、栽下美好，
我们栽下幸福、栽下欢乐、栽下明天??
我们要对自己说——
快点儿变成绿叶，变成花朵，
快点儿变成丛林，变成桨果，献给我们美丽的祖国??
中国精短美文篇三：初中美文阅读15篇(附答案)
遍地黄金
①人蜷缩在湿漉漉的雨季，整个儿像一颗受潮的糖，沮丧而又无奈。
②前日忽然放晴，心，也就跟着晴了。从南窗望去，那边楼缝的坡地上一如往年，绽出一抹黄色。还刚刚惊蛰呢，油菜花这么快就开了？中午儿子放学回家，进门就说，路边的菜花约好了似的，一夜工夫全黄了！下午乘车去市郊，果见满畈满坡一片片明艳的黄，一种生命的喜悦油然灌注全身。
③几乎已成条件反射，人一见到油菜花，忧郁的心境就豁亮了。油菜花，我从小年年见，但着意关注它，是在病重以后。四年前腿骨发生病变，每周需去武汉两次，接受希望渺茫的康复治疗。也是雨季，天色像心境一样阴晦，人默坐车上，打不起丁点精神，对人生已失去信心，甚至对生命也没有更多的留恋。就是这个时候，对车窗外成片成片的油菜花，我有了不同于以往任何时候的感觉，那种蓬蓬勃勃的美，使我的心情变得轻松许多。它那浓郁的生气无形中感染了我，唤醒了我生命中沉睡的信念，生活是美的，生命是可留恋的呀！从此，每年油菜花开时节，虽是行走艰难，也要拄着拐杖到郊外看看，我才不怕得什么花粉症呢。 ④要论好看，任何一种单朵的花都会比单朵的油菜花好看得多，单朵的油菜花细小单调而不起眼，它之所以让我有了生命的感动，是因为这些花是以集团军的面貌出现的，显现出一种浩浩荡荡的生机，一种攻城略地的气势，一种汪洋恣肆的活力。油菜花才真正是太阳之光，是光和热的象征。
⑤多少个响晴天，我恋恋地望着窗外，对妻子说，陪我去看看那些油菜花吧。去了，在地头一站就是好半天。所有的油菜花，不论高的矮的，壮的瘦的，一例顽强地展示着自己那一份生命的本色。它们的黄，既不是初春的柳芽那种嫩黄，也不是菊花、葵花的那种老黄，那是一种青春的黄，黄得明净，黄得酣畅，黄得秀朴，黄得平净如水，黄得恬柔如笑。我偷偷给它取了个名字：女儿黄！灿烂的黄花下面，是绿得发暗的秆和叶，青葱的生命高擎着纯情的黄，托展着一个欣欣向荣的季节的美丽扉页。黄花满眼，清芳扑鼻，看花人沉醉了，恍觉自己也变成了一株充满青春活力的植物。
⑥油菜花似乎不怕雨打风吹，它前谢后继地开着，整体花期比一般的花都长些。菜花开了，再阴晦的日子也不难耐了，那爽心的亮色风雨收不去，望一眼，心田就会洒满阳光，它们其实就是活的香的阳光！更多的时候，我于户内凝望菜花，在病榻上斜靠着，看书倦了，总喜欢透过窗子看对面楼缝里的那片油菜花，那差不多成了一种生命的需要。油菜花谢了，没有画家会为我在窗外画一片女儿黄，但我不会再阴郁，花事一过，就是青阳朗朗的夏季了，阳光里流淌着无尽的菜花黄。我本质上仍是个农夫，春天于我，是希望的季节，更是收获的季节，我收获遍地黄金，那是一年乃至一生受用不尽的黄金！
（选自2004年3月长江文艺出版社《中国精短美文100篇》，有删改）
11、油菜花“生命的本色”是什么？（3分）
答：
12、第④⑤段中从哪些方面描写了油菜花？请概括回答。（3分）
答：
13、第⑤段写油菜花的黄，为什么还要写柳芽的黄、菊花的黄、葵花的黄？（2分） 答：
。
14、概括说明油菜花对“我”生命态度产生的重要影响。（2分）
答：
15、文章主要内容是写油菜花，却以“遍地黄金”为题，说说你的理解。（3分） 答：
11、（3分）生机；气势；活力（每点1分，文字不求一致，意思对即可）
12、（3分）形状；态势；花色（每点1分，文字不求一致。）
13、（2分）为了衬托油菜花的黄。或：为了更加突出油菜花的黄。（意思对即可）
14、（2分）油菜花唤醒了“我”生命中沉睡的信念，使“我”认识到生活是美的，生命是可恋的。（意思对即可）
15、（3分）油菜花遍地都是，呈现一片黄色，犹如遍地铺满黄金（1分）；油菜花在“我”生命中具有重要的影响，像黄金一样宝贵，值得珍视（2分）。（意思对即可）